Meil võib tekkida palju probleeme, mis häirivad meie mugavust ja tekitavad piinlikkust ning higistamine on üks silmapaistvamaid Higistamise probleem puudutab enamikke tüdrukuid ka suvel ja talvel, seega tuleb sellega tegeleda.
Anname teile järgmised näpunäited ja juhised, mis aitavad teil vältida liigset higistamist:
Vajadus hoiduda vürtside, praepannide ja rasvaste toitude söömisest.
Vajadus vabaneda liigsetest karvadest kehal, eriti kohtades, kus on palju juukseid.
Vajadus vältida survetunnet ja tugevate närviseisundite läbimist ning jääda alati rahulikuks.
Keha on vaja pesta seebiga ja pika toimeajaga suplemiseks võite loota Sevguardi vedelatele toodetele.
Vajadus valida oma naha olemusele vastavad tooted ja veenduda, et kasutatav deodorant on sulle sobiv.
Vaja on kasutada keha jaoks lõhnastatud materjale, nagu oud ja muud ihupiimad, ning pühkida mõnda neist kehale, kuni tunnete märgatavat lõhna.
Suhkrute, maiustuste ja šokolaadi söömisest tuleb hoiduda ning mitte süüa neid vahetult enne magamaminekut või hommikul ärgates.