Kuidas kasutate toiduvalmistamisel tervislikke õlisid?

Kuidas kasutate toiduvalmistamisel tervislikke õlisid?

1- Seesamiõli: keskmise kuumusega - Aasia toidu jaoks

2- Oliiviõli: madalal kuni keskmisel kuumusel – küpsetamine koos hautamise või praadimise ja kondiitritoodetega

3- Viinamarjaõli: keskmine kuni kõrge kuumus – küpsetamine koos praadimisega ja salati jaoks

4- Avokaadoõli: kõrge kuumus – aurutamine või praadimine

5- Päevalilleõli: kõrge kuumus: grill

6- rapsiõli: keskmine kuni kõrge kuumus – praadimine ja kondiitritoodete küpsetamine

Muud teemad: 

Peanaha massaaži 5 suurepärast eelist

Millised on hambakaariese ennetamise viisid?

Kuidas sa tead, et sinu keha rauavarud vähenevad?

Kakaod ei erista mitte ainult oma maitsvat maitset, vaid ka suurepäraseid eeliseid

Toiduained, mis panevad sind armastama ja palju muud!!!

10 parimat rauda sisaldavat toitu

Millised on valge viljaliha eelised?

Redise hämmastavad eelised

Miks peaksite võtma vitamiinitablette ja kas vitamiini jaoks piisab integreeritud dieedist?

Kakaod ei iseloomusta mitte ainult selle hõrk maitse... vaid ka selle imelised eelised

Kaheksa toitu, mis puhastavad käärsoole

Kuivatatud aprikooside kümme hämmastavat eelist

Mis kasu on rohelisest sibulast?