Kuidas hoolitseda oma jalgade eest suveks valmistudes

Kas olete kunagi oma jalgade välimust häbenenud ja neid suvel inimestest eemal hoidnud, nende ebamoeka välimuse tõttu, piinlik olukord, kas pole? Kuid see ei jää enam püsima, kui järgite neid nõuandeid üksikasjalikult.

Jalahoolduse etapid:

Niisutav

Täitke kauss sooja veega, lisage teatud kogus niisutavat dušigeeli või mis tahes jalakreemi, seejärel kastke jalad küünarnukkideni 15–20 minutiks.

puhastamine

Kuivatage jalad veidi, et need jääksid veidi niiskeks, hõõruge neid Kumagiga, kuni kuivad kohad pehmenevad.

Lõika küüned, kuivata jalad hästi, vajutades varvaste vahele.

ravi

Masseeri jalgu spetsiaalse jalakreemiga, liigutades ülespoole küünarnukkideni, keskendudes kandadele ja kõvadele kohtadele.

Kui kasutatud kreemist küüneümbruse piirkondade niisutamiseks ei piisanud, kasuta selleks spetsiaalset kreemi ja masseeri hästi.

värvimine

Võtke mitu Kleenexi lehte, murrake need pikisuunas kokku ja mähkige iga sõrm eraldi, et need hästi eraldada.

Kandke aluslaki kiht.

Kandke kiht oma lemmikvärvi.

Oodake 3 minutit, seejärel lisage teine ​​värvikiht.

Veel 3 minuti pärast kandke peale värvi kontsentraatvärvi kiht.

Retseptid teie köögist:

Kui teil pole kodus jalakreemi, võite kasutada seda kodust abinõu:

Lisage veele, milles jalgu pesete, kott teed, veidi piima ja kolm salatilehte. Leotage neid materjale veidi vees, seejärel pange jalad sellesse 15 minutiks, seejärel hõõruge neid kivi surnud naha eemaldamiseks kõikidest kõvadest kohtadest.

Hügieeni ja mugavuse huvides lisage puhastusvette suures koguses soola.

Kui teil kreemi pole, masseerige jalgu pärast puhastamist oliiviõli või argaaniaõliga ja eemaldage üleliigne vatitikuga.

Sobiv jalats:

Lihtsus ja mugavus on kaks elementi, mis muudavad teie jalad ilusamaks, seega jälgige, et teie kingad või sisetallad ei oleks pingul ega kõvad.

Vältige neid, mis pigistavad teie sõrmi ja kontsi, mis kaotavad teie tasakaalu ja moonutavad teie kõndimist.

Püüdke mitte kanda samu kingi kaks päeva järjest ja oodake, kuni higi on neist kuivanud.

Peale väsitavat päeva:

Vereringe parandamiseks jalgades ja jalgades kastke need vaheldumisi mitu korda kuuma, seejärel külma vette ja sulgege külma veega.

Masseerige jalgu igas suunas.

Asetage jalad mõneks ajaks keskmise suurusega padjale, et leevendada neis voolava vere survet.

Seega, proua, saate kogu päeva jooksul oma jalgadele silmipimestava välimuse, ärge kõhelge ja proovige neid näpunäiteid.