Suitsetajatel puhastage kopse looduslike ürtidega

Suitsetajatel puhastage kopse looduslike ürtidega

kastoorõli

See mõjub tõhusalt mikroobe ja baktereid elimineerides, aitab väljutada toksiine kopsudest, seedesüsteemist ja maksast.

pune

See on teatud tüüpi kuivatatud ürdid ja vürtsid ning see puhastab kopse põletikest ja ummistustest ning see on vürtside tüüp, mis on rikas ühendite poolest, mis parandavad õhuvoolu kopsudesse. Leotage pune 5 minutit soojas vees ja jooge pune teed. kaks korda päevas.Võib panna ka roogadele või lisada 3 tilka selle õli piimale või teele.

lagrits

Sellel on põletikuvastased omadused ja see vähendab bronhiiti, kuna sisaldab antioksüdante.Pange lusikatäis lagritsapulbrit tassi sooja veega ja jätke segu 10 minutiks, seejärel sööge 2–3 tassi päevas.

piparmünt

Münt sisaldab mentooli, mis aitab lõdvestada hingamissüsteemi silelihaseid ja aitab ravida ülemiste hingamisteede ummistuse sümptomeid.Närige iga päev 3:2 piparmündilehti või jooge kaks tassi piparmünditeed päevas.

eukalüptiõli

Kampor on kasulik kopsude ja hingamisteede tervisele, puhastab põskkoopakäike, leevendab köha ja võitleb ummikutega ning omab immunostimuleerivat toimet, kuna sisaldab antioksüdante, tehke kamperõliga aurusaun, lisage 10:5 tilka kamprit. kuuma kaussi, seejärel painutage veidi pead kausi poole ja katke pea rätikuga Korrake aurusauna kaks korda päevas 5–10 minuti jooksul.

vürtsid

Küüslauk, vürtsikas India karri ja kurkum on suurepärased vürtsid, mis aitavad võidelda sigarettidest põhjustatud haigustega, seega maitsesta nendega kana ja liha või lisa toitudesse.

Muud teemad: 

Abielusuhete põrgu, selle põhjused ja ravi

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز