Miks me peame Suhooris datleid sööma?

Datleid tarbitakse kõikjal maailmas ning neid hinnatakse kõrgelt paljudes kultuurides ja religioonides

Datlid on suurepärane kiudainete, looduslike suhkrute ning paljude vitamiinide ja mineraalainete allikas, mistõttu on kuivatatud datlid kõrge kalorsusega ja neid on lihtne Suhoori toidukorras süüa.

Selle kõrge kiudainesisaldus võib hoida teid täiskõhutundena kogu päeva

 Teie veresuhkru tase aitab teil end energilisena tunda

Kiudainete seedimine võtab kauem aega, mis aitab võidelda näljatundega kogu paastuperioodi vältel

  See on ka energiarikas vahepala, mis tekitab täiskõhutunde