Mida teeb hirmutunne ajuga?

Mida teeb hirmutunne ajuga?

Kui inimene puutub kokku olukorraga, kus ta mõistab, et on ohus, tunneb ta, kuidas tema kehaga juhtuvad kummalised asjad.

Kui inimene näeb midagi ohtlikku või puutub kokku kriitilise olukorraga, mis tekitab temas hirmu, edastatakse ekspertide sõnul sensoorsed sisendid esmalt mandelkehasse, mis tuvastab olukorra emotsionaalse tähtsuse ja selle, kuidas sellele vajaliku kiirusega reageerida. selle eest.

Ekspertide sõnul on ajus paar võtmevaldkonda, mis on hirmu töötlemisega oluliselt seotud.

Amygdala on arenenud nii, et see ületab loogilise mõtlemisega seotud ajupiirkondi, nii et see saab otseselt osaleda füüsilistes reaktsioonides.

Amygdala lähedal ja sellega kontaktis asuv hipokampus on seotud ohutu ja ohtliku meeldejätmisega, eriti seoses keskkonnaga, ning hirmu konteksti asetamisega.

Vihase lõvi nägemine loomaaias ja kõrbes vallandab mandelkehas erineva hirmureaktsiooni. Näiteks hipokampus sekkub ja hoiab ära selle hirmureaktsiooni, kui olete loomaaias, sest te ei ole ohus.

Wayne'i osariigi ülikooli psühhiaatria dotsendi Arash Javanbakhti koostatud aruande kohaselt on teie silmade kohal asuv prefrontaalne ajukoor seotud hirmu töötlemise kognitiivsete ja sotsiaalsete aspektidega. Näiteks võib madu teie hirmu vallandada, kuid kui loed silti, mis ütleb, et madu ei ole mürgine, või omanik ütleb, et tema lemmikloom on sõbralik, siis hirm kaob.

Kui teie aju otsustab, et hirmureaktsioon on konkreetses olukorras õigustatud, aktiveerib see rea närvi- ja hormonaalseid teid, et valmistada teid ette viivitamatuks tegutsemiseks. Ajus tekivad mõned võitlus- või põgenereaktsioonid. Kuid kehas toimub suurem osa tegevusest.

Ajakirja Science Alert andmetel valmistavad mitmed rajad erinevaid kehasüsteeme ette intensiivse füüsilise töö tegemiseks. Aju motoorne ajukoor saadab kiireid signaale teie lihastele, et valmistada need ette võimsateks liigutusteks, sealhulgas: rindkere ja kõhulihased, mis aitavad kaitsta nende piirkondade elutähtsaid organeid.

See võib stressirohketel asjaoludel põhjustada pingetunnet rinnus ja kõhus.

Sümpaatiline närvisüsteem kiirendab võitlemise või põgenemisega seotud süsteeme. Sümpaatilised neuronid on samuti levinud kogu kehas ja on eriti tihedad sellistes kohtades nagu süda, kopsud ja sooled.

Need närvirakud stimuleerivad neerupealisi vabastama hormoone, nagu adrenaliini, mis liigub läbi vere, et jõuda nende elunditeni, suurendades nende valmisolekut hirmureaktsiooniks.

Sümpaatilise närvisüsteemi signaalid suurendavad teie südame löögisagedust ja selle kokkutõmbumise jõudu.

Teie kopsudes laiendavad sümpaatilise närvisüsteemi signaalid hingamisteid ja suurendavad sageli hingamise kiirust ja sügavust. See põhjustab mõnikord õhupuuduse tunnet.

Sümpaatiline aktiveerimine aeglustab teie soolestikku ja vähendab verevoolu maos, et varustada hapnikku ja toitaineid elutähtsamatele organitele, nagu süda ja aju.

Seejärel edastatakse kõik füüsilised aistingud seljaaju radade kaudu ajju. Teie ärev, väga valvas aju töötleb neid signaale nii teadvuse kui ka alateadvuse tasandil.

Prefrontaalne ajukoor osaleb ka eneseteadvuses, eelkõige nimetades neid füüsilisi aistinguid, nagu pigistustunne või valu kõhus, ja omistades neile kognitiivset väärtust, näiteks "See on hea ja see läheb mööda" või "See on kohutav ja ma olen suremas."

Maguy Farah' horoskoobi ennustused 2023. aastaks