Mis on antioksüdantide nooruse saladus?

Nooruse saladus antioksüdantides on loomulikult antioksüdandid toidus, mida sööme, ja hooldustoodetes, mida me kasutame, mis on siis nende tegelik roll? Ja kui tõhus on see noorusliku naha säilitamisel? Siin on vastused allpool:

See on antioksüdant vajalik Meie kehaliste funktsioonide ja naha ilu jaoks. Selle esmane roll on vältida rakkude oksüdatsiooni, kuid hooldustoodetes sisaldudes kaitseb see neis leiduvaid tundlikke molekule (vitamiinid ja taimeõlid) oksüdatsiooni eest. Neid kasutatakse ka kaitsekilpidena naha pinnal, et kaitsta seda ultraviolettkiirte, allergeenide, osooni, saaste, elektromagnetlainete ja vananemise tagajärjel tekkiva oksüdatsiooni eest.

Oksüdatsioon: järjestikuste mõjudega ahelreaktsioon.

Oksüdatsioon on loomulik nähtus, mis kaasneb meie rakkude eluga hapniku tarbimise tagajärjel. See vastutab vabade radikaalide tekitamise eest, mis kahjustavad mõningaid naha komponente. See kahjustus tuleneb üksikute elektronide olemasolust, mis kaotavad oma tasakaalu ja muudavad nendega kokkupuutuvate materjalide, nagu rakumembraanid, valgud ja DNA, struktuuri. Kõik see tekitab ahelreaktsiooni, mida tuleb naha nooruslikuks säilitamiseks kaitsta.

Antioksüdandid ja kaitse kõrgeimal tasemel:

Vabad radikaalid jagunevad erinevatesse perekondadesse: “superperoksiid”, “vesinikperoksiid”, “hüdroksüül”, “aluseline peroksüül”… Tavaliselt on nahal loomulik immuunkaitse nende vastu võitlemiseks, kuid enamasti jääb see ebapiisavaks. Ja siit tulebki toidu- ja hooldustoodetes leiduvate antioksüdantide toe roll, et tagada selles valdkonnas vajalik kaitse.

Antioksüdantide loetelu on pikk, kuid kõige tõhusamad on järgmised:

• C-vitamiin: seda leidub ka hooldustoodetes nimetuste "askorbüül", "palmitaat" või "askorbiinhape" all ning see kaitseb päikese käes viibimise, saaste ja sigaretisuitsu tüsistuste eest. Seda vitamiini iseloomustab selle ebastabiilsus ja seda kasutatakse komplekssel kujul kosmeetikas.

Lugege eukalüptiõli kohta ... ja selle maagilistest omadustest tervete juuste jaoks

• E-vitamiin: leiame seda ka hooldustoodetes “tokoferooli” nimetuse all. See on lahustuv ja sobib õlipreparaatide jaoks, mis aitab kaasa selle säilimisele. Koos C-vitamiiniga on see üks tõhusamaid relvi võitluses vabade radikaalide vastu.

• A-vitamiin: leiame seda hooldustoodetes nimetuse “Retinol” all. See on väga tundlik ja hapnikuga kokkupuutel kaotab oma mõju. Tavaliselt leidub seda nahahooldustoodetes esmasel kujul, mis kokkupuutel nahaga muutub A-vitamiiniks.

• Koensüüm Q10: leiame seda hooldustoodetes nimetuse “Ubiquinone” all. Selle toime on väga tugev ja see on vajalik keha funktsioonide nõuetekohaseks toimimiseks, stimuleerides spetsiifiliselt rakke hingama. Selle loomulik tootmine organismis väheneb aastatega, mistõttu leitakse, et vananemisvastastele preparaatidele lisatakse alternatiiv.

• Polüfenoolid: neid peetakse üheks kõige olulisemaks antioksüdandiks ja nad kannavad taimeekstraktide nimesid, millest neid ekstraheeritakse.Need on osa laiast perekonnast, mis sisaldab tuhandeid taimedest ekstraheeritud komponente. Need koostisosad pakuvad taimekaitset ja on osutunud tõhusaks ka naha kaitsmisel. Kõige laialdasemalt kasutatakse osakesi, mis on ekstraheeritud rohelisest teest, mate, männi, acai, granaatõuna, nisust, paju, tsitruseliste koorest ja viinamarjadest.

Viimane näpunäide:

Antioksüdantide täielikust efektiivsusest kasu saamiseks soovitavad eksperdid otsida hooldustooteid, mis segavad mitut tüüpi antioksüdante, et võidelda erinevate vabade radikaalide perekondadega. Mis puutub antioksüdantide võtmisse toidulisandite näol, siis liigsed annused ei ole soovitatavad ning nende toidulisandite puhul tuleb võtta kaasasolevas retseptis märgitud päevane kogus.