tervistSega

Mis on sügava une põhjus, kui mõned inimesed magavad hoolimata kogu mürast?

Mis on sügava une põhjus, kui mõned inimesed magavad hoolimata kogu mürast?

Kuna nad magavad sügavamalt ja neil on rohkem ajutegevust, mida nimetatakse unevõllidena.

Igaühe uni on erinev, kuigi me kõik läbime samad neli mitte-REM-une etappi ja magame igal ööl mitu REM-i perioodi.

Ärkvel olevas ajus toimib suur ala, mida nimetatakse talamuks, sissetulevate helide, vaatamisväärsuste ja muude stiimulite jaamana, kuid une ajal aitab see neid alla suruda.

Mis on sügava une põhjus, kui mõned inimesed magavad hoolimata kogu mürast?

Mustrid, mida nimetatakse une spindliteks, mida saab näha elektroentsefalograafia abil, näitavad mitte-REM-une algust.

Hiljutised uuringud on näidanud, et tõeliselt sügaval magajatel – neil, kes "magavad kõik läbi" – on unevõllid rohkem kui teistel.

seotud artiklid

Mine ülemisse nupp
Tellige nüüd Ana Salwaga tasuta Meie uudised saate esmalt kätte ja iga uue kohta saadame teile teate Ei Jah
Sotsiaalmeedia Self Publish Powered by: Xyzscripts.com