1 Kaebusi tuleb alati ja ilma konkreetse põhjuseta

2 Pidev ja liigne pessimism ning alati halvima ootus

3. Sage kriitika teistele suunamine

4- Pidev soov jälgida katastroofe, uudiseid sõdadest ja halbadest sündmustest.

5 Pidev teiste süüdistamine

6- Suutmatus kontrollida igapäevaseid sündmusi

7- kalduvus elada ohvri rolli

8- Pidev mõtlemine puuduvatele asjadele ja mitte mõelda jah

1 Negatiivsetest mõtetest vabanemine ja nende asendamine positiivsete mõtetega ning tähelepanu suunamine headele sündmustele.

2 Võtke vastutus ja töötage kõvasti, et vältida igapäevaelus negatiivset energiat toovaid tagasilööke

3. Pidevalt mediteerides, loobudes püsivast ja igavast rutiinist ning püüdes eluasju kontrollida.

4- Püsiva naeratuse säilitamine, sest see aitab end mugavalt tunda ja lõõgastuda, eemaldab ärevus- ja pingetunde ning väljutab negatiivset energiat.

5. Armastavate hobide harrastamine, sest need suurendavad lõbu ja toovad positiivset energiat.

6. Treenige regulaarselt, sest see suurendab kehas positiivset energiat.

7- Vältige negatiivseid inimesi ja hoidke nende kogunemistest nii palju kui võimalik.

8- Ei suuna kriitikat teistele liialdatult

9 Hoidke võimalikult palju päikesevalguse ja õhu käes

10 Ei mõtle halvale minevikule

11- Vabanemine majast negatiivset energiat tekitavatest asjadest, mille näideteks on laiali laiali paiskunud klombid, korrastamata ruumid, tolm ja mustus, lisaks valesse kohta laiali puistatud riided, nagu tolm ja mustus.

12 Mitte täielikult sukelduda töökeskkonda ja rutiini ning muuta elustiili ning saada osa meelelahutusest ja meelelahutusest selles.

13 Elus konkreetsete eesmärkide seadmine ja nende saavutamisele keskendumine

14- Vabanege negatiivset energiat eraldavatest taimedest, sealhulgas kaktustest, ja istutage need majast välja, mitte selle sisse.

15 Uuendage kindlasti maja õhku pidevalt

Muud teemad: 

Mis paneb sind inimesega suhestuma ja end sellega köitma?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها