Millised on teie keha tervisenumbrid?

 Kolesterooli sisaldus veres alla 200 mg

 vererõhk 120/80

 60 minutit füüsilist tegevust kehakaalu langetamiseks

 80-120 mg/dl veresuhkru taset

 Tervislik uni on 7-9 tundi

 Vöökoha ümbermõõt:

 alla 40-aastased mehed

 Naised alla 35

 Vee kogus, mida jood päevas

 mehed 3 liitrit

 Naised 2.2 liitrit