tervist

Milline on seos kõrge vererõhu ja diabeedi vahel?

Milline on seos kõrge vererõhu ja diabeedi vahel?

Iga aasta 17. mail tähistatava ülemaailmse hüpertensioonipäeva eesmärk on harida patsiente üle maailma, eriti madala ja keskmise sissetulekuga riikides, eluohtlikust haigusest, mis on maailmas üks peamisi enneaegse surma põhjuseid. tervishoiuküsimustega tegeleva Boldsky veebisaidi avaldatu juurde.

Maailma vererõhupäeva tähistamise raames tõstetakse esile olulisemad teadussaavutused inimsüdame kaitsmisel, lisaks tuuakse turule uued vahendid ja tugimeetmed vererõhuriski ennetamiseks.

vererõhk ja diabeet

Paljudel juhtudel on kõrge vererõhk seotud diabeediga (tüüp 1, tüüp 2 ja rasedus). Paljud uuringud on leidnud, et kõrge vererõhk on diabeedi peamine riskitegur, mis võib põhjustada südamepuudulikkust, insuldi ja muid südame-veresoonkonna haigusi.

See on diabeedihaigete südamehaigustest põhjustatud surmajuhtumite suure arvu põhjus.

Indias läbiviidud uuringu kohaselt on diabeedi ja hüpertensiooni levimus kõrgem keskeas ja eakate seas kõigis geograafilistes piirkondades (nii maal kui linnas) ja elanikkonnarühmades, mistõttu on oluline, et elatustase ja majanduslik seisund ei mõjuta. nende kahe tingimuse esinemise kindlaksmääramisel.

sassis suhe

Teadusajakirjas PMC avaldatud uuring pealkirjaga "Diabetes Associated Diseases and Hypertension" näitas, et ligikaudu 75%-l diabeediga täiskasvanutest on kõrge vererõhk, samas kui enamikul kõrge vererõhuga inimestel tekivad insuliiniresistentsuse sümptomid.

Kõrge vererõhk ja diabeet on samuti kaks kroonilist ja omavahel seotud haigusseisundit. Neil on ühised riskitegurid, nagu rass, etniline päritolu ja elustiil, ning nende tüsistused (nii makro- kui ka mikrovaskulaarsed) kattuvad ühiste mehhanismide kaudu.

Makrovaskulaarsete tüsistuste hulka kuuluvad insult, südamepuudulikkus ja perifeerne südamehaigus, samas kui mikrovaskulaarsed tüsistused hõlmavad neuropaatiat, nefropaatiat ja retinopaatiat.

Südame-veresoonkonna haigused on maailmas kolme peamise surmapõhjuse hulgas, kusjuures nii kõrge vererõhk kui ka diabeet on peamised riskitegurid.

Kõrge vererõhu ja diabeedi seos on tekitanud ühiskonnale ka tohutu majandusliku koormuse aasta ravikulu järgi kulub kõrge vererõhu ja selle tüsistuste raviks umbes 76.6 miljardit dollarit, diabeediravi maksab aga 174 miljardit dollarit.

Ravi meetodid

1. Elustiilide muutmine

See on esimene ja kõige silmapaistvam viis kõrge vererõhu juhtimiseks või selle riskide ennetamiseks tulevikus. Mõned soovitatavad elustiili muutused hõlmavad järgmist:

• Liigsest kehakaalust vabanemine, eriti inimestel, kes kuuluvad esimeses etapis kõrgvererõhutõve rühma.

• Järgige DASH-dieeti, mis hõlmab naatriumi tarbimise vähendamist, kaaliumi tarbimise suurendamist ning puu- ja köögiviljade portsjonite suurendamist.

• Regulaarne kehaline aktiivsus vähemalt 30–45 minutit, mis vastab vanusele, tervisele ja muudele piirangutele.

• Töötage selle nimel, et lahendada uneprobleeme, nagu uneapnoe, mis on samuti üks peamisi diabeediga seotud kõrge vererõhu põhjuseid.

• Loobu suitsetamisest, sest see suurendab nii kõrge vererõhu kui ka diabeedi riski.

• Rasedad naised võtavad Ayurveda ravimtaimi, mis aitavad leevendada valu ja vähendada veresoonte probleeme.

Muud teemad:

Kuidas käituda kellegagi, kes sind arukalt ignoreerib?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

Ryan Sheikh Mohammed

Peatoimetaja asetäitja ja suhete osakonna juhataja, ehitusinseneri bakalaureusekraad - topograafia osakond - Tishreeni ülikool Enesearendamise koolitus

seotud artiklid

Mine ülemisse nupp
Tellige nüüd Ana Salwaga tasuta Meie uudised saate esmalt kätte ja iga uue kohta saadame teile teate Ei Jah
Sotsiaalmeedia Self Publish Powered by: Xyzscripts.com