Talve lähenedes tutvuge kastanite kasulike omadustega

Kastan on üks pähkliliikidest, mida inimesed talvel röstituna söövad.Kastanid sisaldavad süsivesikuid, kaloreid, kiudaineid, valke, küllastumata rasvu, antioksüdante ja mineraalsooli nagu kaltsium, kaalium, raud, vitamiinid A, C, J, B1 , B2, B5, B6 nagu niatsiin ja tiamiin ning riboflaviin ja foolhape ja püridoksiin.

Kastani eelised ja raviomadused:

• Südame ja arterite tervise säilitamine.
• Aidake kaalust alla võtta.
• Kahjuliku kolesterooli taseme langus veres.
• Diureetikum.
• Hea kolesterooli taseme tõstmine kehas.
• Mao tugevdaja.
• Tugevdada immuunsüsteemi organismis.
• Kaitseb loote neuraaltoru defektide eest.
• Lihaste aktivaator.
• Kaitske maksarakke ja kudesid kahjustuste eest.

Haigused, mida kastan ravib:

• Aneemia .
• Läkaköha .
• kõhukinnisus;
• Iiveldus ja oksendamine.
• Igemete ja hammaste põletik.
• palavik .
• Kõhu ussid.
• Hemorroidid .
• Neerupõletik.
• raiskamine;
• reuma