Psühholoogid on hiljuti mõistnud enda ja eluga rahulolu olulisust ning selle rahulolu olulisust paljude psühholoogiliste häirete ravis ning ajakirjas Journal of Happiness Studies avaldatud uuringus selgus, et rahulolu ja õnne vahel on tihe seos. .

Eneserahuldamise ja rahuloluga reaalsusega toimetulemine teeb inimese õnnelikumaks ning inimene, kes kaebab ega ole oma elatise osaga rahul, on meie arvates õnnetum ja tema immuunsüsteem on nõrk.

See seletab, miks haigustele mõtlemine, hirm, kurbus ja negatiivne mõtlemine suurendavad krooniliste haiguste tekke võimalust!

Naudi rahulolu iseenda ja eluga, ela rõõmus ja õndsuses.

Muud teemad: 

Kuidas tulla toime sellega, kui keegi üritab sind halvustada?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر