Kuidas saate oma emotsioone käte kaudu kontrollida?

Kas olete pidevalt närvis? Siin on Jaapani tehnika, mis aitab teil oma emotsioone kontrollida ja kogu keha kiiresti ja tõhusalt lõdvestada.

Tuleb vaid terve minut sõrme (roosa) all hoida ja märkad, et tuju hakkab paranema, võid sama protsessi korrata ka teiselt poolt.

Samuti vastutab iga sõrm erineva emotsiooni eest:

Iivelduse eest vastutab pöial

Nimetissõrm tähistab hirmu

Keskmine sõrm võrdub vihaga

Sõrmusesõrm on seotud kurbusega

Lõpuks vastutab pinky stressi eest

Muud teemad: 

Mis on põhjused, mis sind armastuses väsitavad?

Kuidas tulla toime sellega, kui keegi üritab sind halvustada?

http://السياحة الممتعة في جزر سيشل