Kuivatatud viigimarjade söömise eelised tervisele

1- Aneemia ravi ja hemoglobiini taseme tõstmine veres

2- Looduslik afrodisiaakum

3 – vähi ennetamine

4- Kõrge vererõhu ravi

5- Edendada südame tervist ja ennetada veresoonte haigusi

6- seedimise tervise parandamine

7- Triglütseriidide vähendamine

8- See sisaldab suures koguses antioksüdante

9- Luude tugevdamine ja nende tiheduse suurendamine

10- Võitlus rasvumise vastu ja kiire kaalulangus

Ainult üks kuivatatud viigimarja sisaldab: 

20% looduslike kiudude päevasest vajadusest

3% päevasest kaltsiumivajadusest

2% päevasest rauavajadusest

Ainult 0.2 grammi rasva

129 grammi kaaliumi

Ainult 2 grammi naatriumi