Kummalised ja lihtsad harjutused, mis tõstavad sinu vaimset võimekust

Hammaste harjamine vasaku käega

Võib-olla on kummaline, et vasaku käega hammaste pesemine võib suurendada teie vaimseid võimeid, kuid peaksite teadma, et see on teie intelligentsuse taseme tõstmisel väga kasulik, sest teaduslikult aitab parema ja vasaku käe kasutamine avardumist. keelest.
Selle harjutuse eesmärk on harjuda kasutama mõlemat kätt, st kui kasutad paremat kätt, pead hambaid pesema vasakuga.

Duši all käies sulgege silmad

Proovige vannis käia suletud silmadega, sest see harjutus aitaks arendada sensoorseid võimeid, et silmi sulgedes või pimedas liikudes aju neile tugevalt keskenduda.

Ärge pidage kinni igapäevasest rutiinist

Üks olulisemaid ajuletargia põhjuseid on harjumus midagi teha ja seda teatud monotoonsusega sooritada.Seetõttu on mitmed uuringud tõestanud, et hommikurutiin mõjutab inimese tänase päeva kulgu, sest salm ja salm on erinevad. aju ja selle kontsentratsioon ning see segu loob teie ajule tervisliku atmosfääri.

Asjade korraldamine enda ümber teisiti

Ümbritsevate asjade pideva kohaloluga harjumine muudab aju loiuks, mistõttu tuleb omamoodi aju ja selle kujutlusvõime aktiveerimiseks muuta nende asjade järjekorda, sest asjade erinevad kohad provotseerivad tema teadlikkust ja teadlikkust.

Ühendage teistega

Teie suhtlemine ümbritsevaga on oluline tegur aju aktiveerimisel ja vaimsete võimete stimuleerimisel.Uuringud on näidanud, et vähene suhtlemine teistega mõjutab tõsiselt inimese igakülgseid kognitiivseid võimeid, mistõttu nad osalevad teiega suhtlemise protsessis, või kaasake nad teiega suhtlemise protsessi. Ja meelitage osapooli rääkima, et arendada oma kognitiivseid oskusi.

uued lõhnad 

Rohkem mõjutab aju ja muudab selle jõudeolekuks teie ümbrust ümbritsevate harjumuste harjumused. Teie ajus on failid, mida nimetatakse närviteedeks, eriti kui seostate need teatud tegevusega.

 Muud teemad: 

B12-vitamiini puuduse sümptomid ja ravi

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج