Kuue päevaga kaalu langetamiseks tutvuge kohutava ananassidieediga

Ananassidieet on üks spetsialiseeritud dieete kehakaalu langetamiseks, mis sõltub teatud tüüpi toiduainete söömisest teatud aja jooksul, mille määrab eriarst sõltuvalt inimese seisundist.Ananassi iseloomustab see, et see aitab suurendada kalorite põletamist ja sisaldab suures koguses kiudaineid, mis annavad küllastustunde.

Siin on ananassi dieet 6 päeva jooksul kaalust alla võtta:

Esimene ja teine ​​päev:

Hommikusöök: pool õuna, kohv või Nescafe ilma piima või suhkruta.
Lõunasöök: kaks õuna.
Õhtusöök: klaas värsket ananassimahla ilma suhkruta ja klaas kiivimahla.

Kolmas ja neljas päev:

Hommikusöök: pool kasti jogurtit, kohvi või Nescafet, ilma piima ja suhkruta.
Lõunasöök: poolteist tassi jogurtit.
Õhtusöök: klaas ananassimahla ja klaas kiivimahla.

Viies ja kuues päev:

Hommikusöök: kohv või kohvik ilma piima või suhkruta.
Lõunasöök: salat igas koguses.
Õhtusöök: ananassi- ja kiivimahl.

Enne mis tahes dieedi järgimist on soovitatav konsulteerida selles küsimuses eriarsti või toitumisspetsialistiga, et vältida sellise sammu tagajärgi või kõrvalmõjusid.