vererõhu alandamine
- tervist
Kui naerate palju, õnnitleme teid nende hämmastavate eeliste puhul
Kui naerate palju, õnnitleme nende hämmastavate eeliste puhul. Naer on tähtsam kui meditsiin, sest sellel on kasu. Kui te…
Jätka lugemist » - tervist
Kaheksa sammu elustiili muutmiseks vererõhu alandamiseks
Kaheksa sammu elustiili muutmisel vererõhu alandamiseks 1- Alustage spordiga: regulaarselt harjutuste ja kehaliste tegevustega…
Jätka lugemist » - tervist
Õppige naeru eeliseid
Õppige naeru eeliseid 1- Aktiveerib teie immuunsüsteemi 2- Alandab vererõhku 3- Aktiveerib ajurakke 4- Tugevdab…
Jätka lugemist » - tervist
Lugege oliivilehtede eeliste kohta
Tutvuge oliivilehtede kasulike omadustega 1-Vähendage kõrget vererõhku 2-Vähendage artriiti 3-Vähendage suhkrut…
Jätka lugemist » - tervist
Tervema südame nimel
Tervema südame nimel 1- Loobuge suitsetamisest 2- Jälgige oma vererõhku, et see ei ületaks 80/120 mmHg 3- Säilitage…
Jätka lugemist »