edertasuna eta osasunaosasunaاء
Nola prestatu limoi irabiatua sabela estutu eta argaltzeko
Limoi irabiatuaren onura magikoak
Nola prestatu limoi irabiatua sabela estutu eta argaltzeko
Sabel-koipea asko kezkatzen duen arazoa da.Oso burugogorra da eta hori kentzea ez da prozesu erraza.Hori dela eta, ariketa fisikoa egiteaz gain, limoi-irabiatua dieta osasuntsuan sar dezakezu emaitza azkarrago lortzeko.
Zeintzuk dira smoothiearen onurak?
- Urdaila laua.
- Flatulentzia murrizten du.
- Gorputzean pilatutako toxinak kentzen ditu
Zeintzuk dira smoothie baten osagaiak?
limoi xerrak Digestioa sustatzen eta erosoago sentitzen laguntzen du. Borrokatu idorreria daukan zuntzari esker.
menta: Mentak listu-guruinen jariapena areagotzen du, eta horrek digestio-entzimen jarduera areagotzen du.
pepino xerrak Hsteak leuntzen laguntzen du. Urdaila bete eta bete sentitzen laguntzen du.
Jengibre xerra freskoakJengibrea jan ondoren, gero eta beteago sentituko zara.
XNUMX edalontzi ur Asetasun sentsazioa areagotzen laguntzen du, kontsumitutako kaloria kopurua murrizten duena, eta pisua galtzen laguntzen du.
Nola prestatu:
Nahastu osagai hauek nahasgailu elektriko batean. Jan egunero limoi irabiatu bat dieta osasuntsu eta egoki batekin.