Zure seme-alabak mendekotasuna izateko joera du, kontuz!!!!!!

Ameriketako Estatu Batuetako batxilergoko ikasleen ikerketa batek adierazi zuen lo gutxiago egiten duten heldu gazteek aukera handiagoa izan dezaketela jokabide arriskutsuak izateko, hala nola erretzea, edatea eta babesik gabeko sexu harremanak gauez atseden hartzen dutenek baino.

Ikerketaren arabera, Amerikako Batxilergoko 7 ikasletik 10 inguruk egunean 8 ordu baino gutxiago lo egiten dute, nerabeen osasun mental eta fisikoaren kopuru optimoa baino gutxiago, hau da, 8 eta 10 ordu artean.

Gutxienez 8 ordu lo egin zuten nerabeekin alderatuta, 6 ordu baino gutxiago lo egin zuten ikasleek alkohola edateko probabilitatea bikoitza zuten, ia bi aldiz erretzeko aukera eta beste droga batzuk kontsumitzeko edo sexu-jarduera kaltegarriak egiteko aukera bikoitza baino gehiago.

Azterketak ere erakutsi zuen 6 ordu baino gutxiago lo egiten zuten ikasleek 3 aldiz gehiago litekeela autosuntsipeneko jarduerak egiteko edo bere buruaz beste egiteko edo benetan bere buruaz beste egiteko aukera izan zutela 8 ordu edo gehiago lo egin zutenen aldean.

Azterketa ez dagoen arren lo-ordu kopuruak nerabeen jokabideari eragiten dion ala ez frogatzeko, Matthew Weaver-ek Bostongo Brigham and Women's Hospital eta Harvard Medical School-eko ikerketa-egileek esan du litekeena dela lo ordu desegokiak aldaketak ekartzea. garuna, jokabide arriskutsuak areagotzen ditu.

Azalpen bat, mezu elektroniko batean esan zuenez, "lo eza eta kalitate eskasa kortex prefrontalaren jarduera gutxitzearekin lotuta daude, zeregin exekutiboen eta pentsamendu logikoaren arduraduna dena".

"Sariarekin lotutako garuneko atalak ere kaltetuta daude, eta horrek erabaki emozional inpultsiboagoak ekar ditzake", gaineratu du.

Ikerketa-taldeak 68 eta 2007 artean DBHko ikasleek betetako 2015 galdetegi inguru aztertu ditu.

Ikerketak erakutsi zuen lo-maila baxuena egin zuten gizon gazteek -6 ordu baino gutxiago- jokabide arriskutsuen tasa handienak lortu dituztela, baina ikertzaileek arriskuak aurkitu zituzten 6 eta 7 ordu artean lo egiten zutenengan.

7 ordu lo egiten duten gizon gazteek %28 gehiago dute alkohola edateko, %13k erretzeko eta %17k droga mota desberdinak probatzeko 8 ordu lo egiten dutenekin alderatuta.