Zerk egiten zaitu bakean zure buruarekin?

alde ona ikusi 

Jakin behar den gauza garrantzitsuena da zoriontasuna daukatenaren alde positiboa ikusteari uko egiten diotenengandik urruntzen dela eta haien energia guztia beren bizitzan negatiboa den horretan bideratzen dela, beraz, hasi ideia bat aukeratzen beste bat beharrean eta jakin ezazu zure gaitasuna pentsamendu negatiboak positiboekin ordezkatzea zure zoriontasunarekin zuzenean proportzionala da.

Utzi gogaitzen zaituen guztia 

Erabaki zer gauzari eutsi eta zerri utzi. Askotan eusteak ahul egiten gaitu eta haiek alde batera uzteak indartsu egiten gaitu. Benetan axola al zaizu orain iraganean mindu zintuen gauzak? Zalantzarik ez. Era berean, orainaldian mina eragiten dizunak ez zaitu kezkatuko etorkizunean.

barkatu

Utzi gauzak izan behar diren bezala gertatzen.Zerbait edo norbaitekiko haserrea eusten diozunean, gauzak okerrago egingo zaizkizu, eta gauza horri burdina baino lotura sendoago batekin lotzen zara.Barkamena da aske izateko modu bakarra. zure haserretik eta minetik, barkamenak sendatzerik ez badakar ere.Harremanak Harreman batzuk ez dira irauteko, baina hala ere barkatzen dute.

Egin zuzena iruditzen zaizuna

Gauza asko egin ahal izango dituzu, edo lor daitezke errazak, edo norbaitek inposa diezazkizuke, baina ez dute merezi zure denbora edo esfortzua, fidatu zure burua eta lan egin.

Karitatea 

Egin ezazu ahal duzun guztia jende kopuru handienaren alde.Ekintza bakoitza maitasunetik eta adeitasunetik sortzen da, interesik edo helbururik gabe, eta zoriontsu itzultzen da bere jabearengana.

Gogoratu zerk irribarrea eragiten dizun 

Zure eguneroko kezkaren baitan, askotan ez zara nabaritzen zein handia zaren, baina zure ingurukoek ikusten dute.Norbaitek zerbait polita esaten dizunean, gogoan duzun ezer baino gehiago gogoratzea merezi duen zerbait da.

goraipatu zeure burua 

Ongi da jendea zu goraipatzen entzutea eta gogoratzea, baina ez da zure autoestimuaren oinarrietako bat, eta norbaitek goraipatzen ez zaituenean, goraipatu zeure burua, ez duzu uneoro baloratuko zaituen beharrik, zuk gizaki baliotsua zara, erreparatu zure indarguneak eta haietan zentratu.

tratu txarrak baztertu 

"Jendea atsegin izatea lortu ezinezko helburua da." Ezin duzu denei gustatu eta ez duzu saiatu beharrik ere, beraz, ez zaitez axola gorrotoen hitzak. Izan zoriontsu eta harro zeure buruaz besteek egiten dizuten epaiketarik gabe. • Laudorioak eta kritika eraikitzaileak entzuten eta tratu txar negatiboak alde batera utzita landu.

ezagutu zeure burua 

Ezagutu zerk bultzatzen zaituen jatorrizko nigana hurbiltzera, gogoratu ezin izango zarela hazi aldatzeari uko egiten badiozu eta herentziatik aldenduz gero.

Arrakastarako oztopoak ezabatu 

Zure eta nahi duzunaren arteko aldea zeure buruari ematen jarraitzen duzun aitzakia da, nahi duzuna lortzeko ezintasuna justifikatuz.Aitzakiak jartzen ona bazara, gelditu hori porrotetik babesteko.

Ez damutu iraganaz 

Ez damutu iraganeko akatsez eta ez utzi akatsak egiteari, adimentsuago egiten zaituzte.Gauza zuzena egin nahi baduzu, egin akats asko.

aukera egokia 

Ezin dituzu zure bizitzan topatzen dituzun pertsona guztiak aukeratu, baina zure denbora norekin pasa nahi duzun aukeratu dezakezu, beraz, eskertu ezazu zure bizitzan sartu eta hobetu duten pertsona horiei, eta eskertu ere izan duzun askatasuna. ez duten pertsonengandik urruntzeko.

Beste gai batzuk: 

Nola jokatu behar duzu gutxiesten saiatzen den norbaitekin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج