Gehitu kanela zure goizeko kafeari eta gozatu gorputz argala erraz

Gehitu kanela zure goizeko kafeari eta gozatu gorputz argala erraz

Kafeak eta kanelaek pisua galtzeko propietateetan onurak dituzte, beraz, nola gehituz gero, zapore gozoaz eta usain gozoaz gain, pisua erraz galduko duzu.

kafearen onurak 

Kaloria gutxi, asetasun sentsazioa areagotzen dute, azido klorogenikoek gorputzean glukosa ekoizteko prozesua moteltzen duten bitartean, beraz, pisua galtzeko produktu garrantzitsuenetako bat dira.

Kanela onurak 

Gantzak disolbatzen laguntzen du eta gorputzeko intsulinaren proportzioa murrizten du, horrela gorputzean azukre ezizena murrizten du, eta kaloriak erretzen laguntzen du, horrela pisua galtzen laguntzen du.

Pisua galtzeaz gain, kafea kanelaz edateak onura gehigarriak ditu, antioxidatzaile gisa jarduten du, hesteetako mugimendua hobetzen du, kolesterola murrizten du, garuna estimulatzen du eta gorputzaren energia areagotzen du.

Onura estetikoez gain, azala estutzen eta freskotasuna areagotzen laguntzen du.

Saunak ez du pisu galera eragiten