Zure memoria tolestu eta tolesteko modurik onena

Aurkikuntza honek harritu egingo zaitu, estimulatzaileak hartzeko eta azterketak baino lehen gau berandu egoteko gomendio guztiak eman arren emaitza hobea ziurtatzeko, zientziak gure bizitza modu lasaiago batean lantzera ekartzen gaitu, emaitza hobe bat ziurtatzeko. memoria entrenatzeko eta hobetzeko garai aproposa izan daitekeela.

HRL Laboratories-ek argitaratutako ikerketa baten arabera, memoriaren edukia hobetu daiteke loan zehar garuneko estimulazio moderatua erabiliz.

Oroitzapenak garunaren atal batetik bestera transferitzea epe luzerako biltegiratzeko prozesu natural bat da, uste denez, bi zati hauek loaldian sinkronizatzean gertatzen dena.

Ikuspegi horretatik, prozesu hori, "gaueko erreaktibazioa" hobetu nahi izan dute ikertzaileek, bere fasea eta sekuentzia simulatzen dituen motibazio-sistema bat emanez ikerketako parte-hartzaileei.
Ondoren, esna dauden parte-hartzaileei ezkutuko balizko mehatxuak antzematea eskatu zitzaien, hala nola lehergailu inprobisatuak eta frankotiratzaileak, eta haien errendimendua nabarmen hobetu zen estimulatu ondoren.

Azterketa hau, AEBetako Defentsa Sailak finantzatutako proiektu baten parte da, duela gutxi argitaratutako ikerlan batzuen azkena da, gure loaren jarduerak nabarmen eragin dezakeela oroitzapenak gogoratzeko gaitasunari.

Eta Northwestern Medicine-k eta Oinarrizko Zientzia Institutuak iaz egindako ikerketek aurkitu zuten garun-uhinekin, adibidez, lotan ur-jauzien soinuarekin jotzeak norberaren memoria hobetu dezakeela.