Lau elementu garrantzitsuenak Coronatik azkarrago berreskuratzeko

zinka

Uste da zinkak birusaren RNAren erreplikazioan ahultasuna tratatzeko balio duela, beraz, birusaren erreplikazio-tasa murrizten du eta pazienteak zink eguneko 50 mg-ko gomendatutako dosia har dezake.

D bitamina

D bitaminak goiko arnas infekzioak prebenitzen ditu, eta medikuak D bitaminaren dosia onartzen du koronarekin infekzioaren aldian eta sendatu ondoren.

C bitamina

C bitaminak infekzioaren ondorioz gorputzaren hanturan eragiten du, eta birusaren aurka sortzen diren antigorputzak handitzen ere asko laguntzen du, horrela linfozito gehiago sortzen dira antigorputz gehiago sortzeko.

kurkumina

Curcumina turmericaren osagai garrantzitsuenetako bat da, eta immunitate sustatzaile bikaina da, kurkumina bakterioen eta birusen aurkakoa dela frogatu baita, eta bularreko kongestioa, eztul orokorra eta hotza murrizten ere laguntzen du.

Beste gai batzuk:

Nola egin behar diozu aurre adimenez jaramonik egiten zaituenarekin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها