Zer adimen mota duzu?

Jasotako datuen izaeraren eta kalitatearen arabera, garuneko eremu desberdinak haien kitzikagarritasun mailan desberdinak direla ikusi da. Ohiko zortzi adimen mota daude: adimen logikoa, emozionala, linguistikoa, zinestetikoa, bisuala, entzumenezkoa, subjektiboa eta naturala.

Oud-jotzaileak, adibidez, musika-pieza arrakastatsu bat interpretatu behar du adimen muskularra eta entzumen handikoa izateko, eta ez du adimen logiko edo emozional maila berekoa izan behar. Itsuak entzumen-adimenaren atalak ditu adimen bisualaren atalen kontura.

Adimen osasuntsua, aktiboa, sortzailea eta orekatua izateko, adimen mota ezberdin horien ardura duten garunaren zati guztiak edo ahalik eta gehien estimulatu behar ditugu.

Adimen logikoa (analitikoa).):

Aritmetika, konparaketa eta estrapolazioaz arduratzen da

eta bere janaria:

Eragiketa aritmetiko sinpleak eskuz edo mentalki, gauzak alderatuz eta abantailak eta desabantailak zenbatzean oinarritutako erabakiak hartuz, jarduerak, ideiak edo informazioa urrats sekuentzialetan idatziz eta ulertzen laguntzen duten marrazki, forma, gezi eta ikur bihurtuz. eta instalatu memorian, kausetan eta kausetan emaitzetan eta albisteetan pentsatu baino gehiago pentsatuz, Ikerketa eta eztabaida saioetara joatea, zenbakiekin buruko jolasak landuz, Sudokua adibidez.

Adimen emozionala eta adimen soziala :

Sentimenduak eta besteekin komunikatzeko artea ulertzea eta haiek bultzatzea esan nahi du

eta bere janaria:

Momentu bakoitzean barne-sentimenduak ulertu eta kontrolatu, presioari aurre egin, besteengan fede ona izan eta akatsak barkatu, portaera okerrengatik eskerrak edo barkamena, erru gutxiago eta laudorio asko, besteei entzun eta zalantzan jarri baino gehiago. norberari buruz hitz egitea, besteak animatzea, kontsolatzea eta zoriontsu egitea, Gizarte jardueretara joatea, entzuleen aurrean hitz egitea lantzea, iradokizunekin, gorputz-hizkuntzarekin eta ukimenarekin komunikatzea.

adimen linguistikoa:

Hizkuntz errendimenduaz eta hitzen eta esamoldeen erabilera zuzenaz arduratzen da

eta bere janaria :

Irakurtzea, batez ere idazle sortzaileak, poetak eta pentsalariak, jendaurrean hitz egitea, pentsamenduak idaztea eta istorioak idaztea, hizkuntzak ikasteko programekin bat egitea, filmak, literatur mintegiak edo antzerkiak ikustea, itxaron denborak erabiltzea edo ipuinak entzuten edo irakurtzen jarraitzea, bertso noble bat buruz ikasiz, poesia edo jakituria baliagarria , memoria aktibatzeko memorizazioak duen garrantzia azpimarratzea baino ezin dut hemen.

adimen kinestesikoa:

Gorputza erabiltzeko gaitasunez arduratzen da

eta bere janaria:

Kirolak orokorrean praktikatzea, batez ere igeriketa eta artistikoak, batez ere gimnasia, mugimendu eta bizkortasun jokoak, yoga, meditazio eta erlaxazioa lantzea, dantza eta antzezpena, irakurketa hobetzea eta letrak hobetzea, eskuak erabiltzea eta gorputz-lengoaia adieraztea, ibilgailuen kontrola menperatzea eta musika tresnak.

adimen bisuala:

Formak interpretatzea eta konposatzea esan nahi du

eta bere janaria:

Zentzu estetikoa garatzea mota guztietako arte eta plastika erakusketetara joanez, adierazpenean sinboloak, formak eta koloreak erabiliz, laburbilduz eta buruz ikasiz, marrazketa, eskultura, kaligrafia eta dekorazioa bezalako arteak landuz, edo argazkilaritza artistikoa landuz, ezezagunetako gauzen argazkiak ateraz. angeluak, zure arlo espezializatutik urrun eskulan bat lantzea, hala nola, joskintza, brodatua, dekorazioa eta lorezaintza..Landu Bideo-jokoak, memoria-jokoak, behaketa-abiadura eta xakea.

entzumen adimena:

Soinuak interpretatzeaz eta tonuak konposatzeaz arduratzen da

eta bere janaria:

Musika entzutea eta bere erritmoekin elkarreragina, deialdiak, laudorioak, olerkiak eta abestiak eginez, maiztasun baxuko soinudun soinu zorrotzen sekuentziatik eratorritako ahots-adierazpen ona, ahots-interpretazioaren garaian isiltasuna txandakatuz adierazpenaren indarra ulertzea, ikastea. musika jotzeko eta lantzeko.

adimen ebolutiboa:

Autokontrola eta errendimendu pertsonala hobetzeaz arduratzen da

eta bere janaria:

Ilusio eta aurreiritzietatik askatzea Blokeoa eta nagusi diren ohiturek apurtzea Ikuspegi kontrajarriak errespetatzera ohitzea Ezagutza bere forma guztietan eskatzea Errendimendu profesionala hobetzea Talentuak garatzea Ametsak eta helburuak garatzea eta horiek lortzeko planak marraztea Pertsonak sustatzea Bizimodu monotonoa aldatzea eta berrikuntzara ohitzea Abenturetara ohitzea edo Leku arraroetan ibiltzea, norberari plazerra ekartzea, besteei lagundu eta zoriontsu egitea.

adimen naturala:

Inguruko aktiboekin komunikazio ona esan nahi du

eta bere janaria:

Natura, izaki, organismo eta landareekin elkarrekintzan aritzea, izakien beharrak asetzea eta haiek babestea, lurraren eta ingurumena babesteko baldintzak ulertzea. Landareak eta laboreak zaintzea, maskotak haztea, haiekin komunikatzea eta haiek ulertzea. , inguratzen gaituen naturaz gozatuz zoriontsu eginez.

Eta horren ostean, zure trebetasun guztiak aktibatzeko, adimenaren alderdi guztiak ahal den neurrian estimulatzea eskatzen du, adimena holistikoa eta integrala delako, eta zati bat aktibatzeak bere atal desberdinak aktibatzen laguntzen duelako. Azkenik, ezin dut azpimarratu zoriontasunaren eta barne pozaren garrantzia gogamenaren eta pentsamenduaren espiritua eta jarduera suspertzeko.