Kiwiaren hamabi onura ezagutzeko

1- Triglizeridoen maila murrizten du

2- Sistema immunearen segurtasuna hobetzen du eta zuntz dietetiko eta potasio iturri ona da

3- Azido folikoan aberatsa

4- E bitaminan aberatsa da eta zimurretatik babesten du

5- Manganeso kopuru ona ematen du

6- Nukleo barruko DNA babesten du oxigenoaren eragin suntsitzailetik

7- Odol-koagulazioak garatzeko aukerak murrizten ditu

8- Giharretako mina murrizten du

9- Hezurrak sendotzen ditu eta gorputzari melanina egiten laguntzen dio

10- Tamaina bereko laranja batek baino C bitamina gehiago dauka

11- Begiaren endekapen makularraren aurka babesten du

12- Arnas osasunerako arriskuetatik babesten du