Kontuz ibili, te kopa bakoitza ez da ona zure osasunerako

Te gorriaren kopa, goiz eta arratsaldero bere atseginari abesten diozun eta egunero edaten duzun kopa honek zure gorputzerako onura eta osasuna dakartzala jakinik, baina ba al zenekien kopa hau ura bezala igaro daitekeela, eta are okerragoa dena, ura ez da kaltegarria egiten, te kopa batek, berriz, anemia duen eramailea eta pisua handitzea azukrearekin nahiago baduzu, ez badugu esaten tearen baldintzak zure kausa izan daitezkeela. minbizia.

Magdy doktoreak teari etekina ateratzeko modu zuzena eta optimoa azaltzen du: “Lehenik eta behin, Koshary tea edateari berehala utzi behar diogu eta hemendik aurrera hozkailuan egositako tea edaten hasi, egokiena eta osasungarriena baita, tea belar bat delako. eta olio lurrunkorrak ditu.Hozkailuan tea bi aldiz irakiteak olioak atxikitzen ditu.Bertan dauden lurrunkorrak, hozkailuaren estalkiak olio lurrunkorrak berriro teara itzultzen ditu, bertikalki igotzen baita eta ez horizontalean, eta hozkailuaren alboko irteera dator. hortik ur-lurruna baino ez da, eta horregatik hozkailuari izen honekin deitu zioten tea hozteko eta bere olio lurrunkorrak kontserbatzen dituelako.
Gaineratu du: "Bigarrenik, tea bi aldiz eta segundo batzuetan bakarrik egosi behar da, irakitean bertan dagoen azido tanikoa aktibatzen duelako, eta azido honek kolesterola xurgatzen lan egiten du - gorputzarentzat kaltegarria da, eta, horrela, gorputza pilaketatik babesten du. gantzak odol-hodietan, eta arteriak esklerositik babesten ditu, eta, beraz, gaixotasun kardiobaskularren tasak gutxitzen ditu.Egipto Garaian, Goi Egiptoko herritarrek tea hozkailuan egosten dute».

Nazih doktoreak dioenez, "prestatu ondoren tearen gainean flotatzen den aparra, batzuek uste dute ura irakitearen ondorioa dela, eta hori ez da egia. Aitzitik, tean bi substantzia metatzearen produktua da, eta hori ez da egia. polifenolak eta fluiouhina direnak. Bi substantzia hauek antioxidatzaileak dira eta minbiziari aurre egiten diote eta tea gainazalean flotatzen ari den apar kontzentratuan irakiten ondoren kontzentratzen dira, beraz, jan behar dira eta ez bota».
Gainera, teak mineralak xurgatzen dituzten materialak ere badituela gaineratu du, beraz, gantz-otorduak jan ondoren berehala hartu behar da, azido tanikoak mineral horiek berehala xurgatzen baititu gorputzetik eta toxina bihurtu aurretik, gutxienez bi orduz hartu behar da. otorduak jan ondoren, hala nola, haragia, entsaladak eta esnekiak gorputzari aukera nahikoa emateko, mineral hauek xurgatzeko, tea otordu hauek jan ondoren berehala edaten badugu, tearen azido tanikoak berehala xurgatuko du eta gorputzak onura atera aurretik. bertatik.
Tearen beste onura bat elikadura-hezkuntza saileko buruak agerian utzi du eta dioenez, "badirela goizean esnatu ondoren begiak ireki ezin dituztenak tea edan ondoren izan ezik, eta erretzaile batzuek ezin dute goizeko zigarrorik hartu tearekin izan ezik". Hori azaltzen du teak substantzia bat duela esanez Chiophyllin arnasbideak zabaltzen dituen substantzia bat da, eta erretzaileak tea hartzen duenean, substantziak azkar hedatzen ditu arnasbideak, zigarroa erretzeko moduan. Erretzen ez dutenek ere substantzia honetaz onura dezakete arnasbideak zabalduz, beraz, garunaren jarduera berritzeko beharrezkoa den oxigeno kopuru handia ematen zaie, eta horrela esnatu, begiak ireki eta ezohiko batekin hasi daiteke eguna. jarduera.
Nazih doktoreak te osasuntsu eta osasuntsu baterako baieztatzen duen ondorioa da hozkailuan eta bitan egosten dela, eta gantz-otorduen ondoren berehala hartzen dela kolesterol kaltegarria xurgatzeko, eta gutxienez bi ordu igaro ondoren hartzen dela mineralez saturatua, hala nola. haragia, barazkiak, frutak eta entsaladak bezala.