Saihestu desnutrizioa

Saihestu desnutrizioa

Osasun- eta nutrizio-aditu batzuek elikadura-praktika zuzenen garrantzia nabarmendu dute, eta, haien ustez, funtsezkoak direla desnutrizioaren arazoari aurre egiteko, azpimarratu dute Boldsky webguneak argitaratutako txosten baten arabera, osasun gaiez arduratzen dena, ez dela. pobreei bakarrik eragiten die, baina familietara ere hedatzen da.EskuragarriaGehiegizko elikadura edo otordu ez-osasungarrien gehiegizko jateak, desnutrizioaren formen baitan sartzen dira.

Desnutrizioa ez da desnutrizioa dutenengana mugatzen», esan zuen Shailesh Jagtap doktoreak, nazioarteko elikadura aditua, amaren eta haurren osasunean aditua den aholkularia, eta gaineratu zuen merkealdia ez dela gizartearen gehiengoaren arazoa, baina, zalantzarik gabe, desnutrizioaren arazoa. .

"Gomendatutako dieta-aniztasunaz eta tokian tokiko zer elikagai dauden, eta horrek dieta dibertsifikatu bat osa dezakeen kontzientzia eza, gizartean zer janari mota, noiz jan eta zenbat eta zenbat maiztasunez jan behar den jakiten duen uste okerrekin batera", esan zuen. azaldu.

Jagtab doktoreak haurren garapenaren lehen XNUMX egunetan elikadura-praktika egokiak izatearen garrantzia azpimarratu zuen, haurdun dauden eta edoskitzen ari diren amei aholkatu zien mikronutrienteen osagarriak sartzeko, hala nola azido folikoa, burdina eta kaltzioa haurdunaldian, edoskitzea goiz hastea eta sei hilabetera arte edoskitze esklusiboa. .

Jagtapek esan du garrantzitsua dela nerabeei elikadura ona lehenbailehen sartzea, elikadura-ohitura txarrak garatzeko.

ezkutuko gosea

Seema Puri doktoreak, Indiako Delhiko Unibertsitateko Etxeko Ekonomia Institutuko Elikadura Saileko irakasle laguntzaileak esan du pobreen artean desnutrizioa edo desnutrizioa ohikoagoa dela eta, batez ere, elikagai faltagatik izan daitekeela, baina baita ekonomikoki hobeak direnetan ere. taldeetan, desnutrizio mota desberdinak daude Nutrizioa, esate baterako, mikronutrienteen desnutrizioa edo “ezkutuko gosea” deritzona.

Sare sozialen desabantailak

Puri doktoreak adierazi duenez, "sare sozialen eragina areagotu da, non eskuragarri dagoen informazioa ez da beti ebidentzian oinarritutakoa eta zuzena izan, eta ondorioz, elikagaien aukeraketa okerrak eta zatien tamaina handitu egiten dira elikadura-ordutegi irregularrekin batera. Baina obesitatean zeresan handia duten beste faktore batzuk ere badaude, besteak beste, jarduera fisikorik ez egitea».

Puri doktoreak esan du arazo horiei aurre egin dakiekeela dieta on batean eta jarduera fisiko egokian oinarritutako bizimodu osasuntsu bati buruzko kontzientzia sortuz, eta nabarmendu du amek haurren dietan artifizialki prozesatutako elikagaiak sartzea saihestea eta osasuntsu eta informatuta egotea garrantzitsua dela. aukerak.

Hostodun barazkiak eta freskagarriak

Testuinguru berean, Vandana Sabharwal doktoreak, Delhiko Unibertsitateko elikaduran eta elikaduran espezializatutako irakasle laguntzaileak, esan zuen desnutrizio mota ezberdinek gizarte talde guztietan eragiten dutela, eta adierazi zuen: "Esaterako, ez dago alde handirik eguneroko kontsumoan. hosto berde iluneko barazkiak gizonezkoen eta diru-sarrera material baxuen eta altuenean dauden emakumezkoen artean”.

Sabharwal doktoreak gaineratu duenez, familia pobre askok elikagai elikagarri nahikorik erosi edo eskuratu ezin duten arren, arazo arkeologikoaren oinarriko arrazoia kontzientzia eza da, freskagarri kaltegarrien kontsumoari buruzko txosten bat aipatuz, non emakumezkoen % 36.9k emakume bizidunetan. diru-sarreren taldeek freskagarriak kontsumitzen dituzte, familia pobreetako emakumeen %13.6ren aldean.

Nola egin behar diozu aurre adimenez jaramonik egiten zaituenarekin?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج