Sagar zuku berdeak osasunerako onurak ditu adituek aztertu eta aztertzen dituztenak sagar berdeak inoizko edari osasuntsu onena izatearen arrazoiak aztertzen dituztenak:

• Gantz erretzea: Sagar zuku berdeak metabolismoa bizkortzen laguntzen du, izan ere, onddoen aurkako efektuari esker bere funtzioa eraginkorrago betetzen laguntzen du. Sagar zuku berdea egunean hiru aldiz edateak 600 kaloria erretzen ditu. Era berean, aurkitu zen. zukua edaten duten pertsonen energia izugarri handitzen da.Odoleko azukre-maila ere jaisten du, hau da, glukosa gantz moduan gordetzeaz arduratzen dena, eta, beraz, azukre-maila murrizteak gorputzean gordetako koipe-maila ere murrizten du. .

• Bihotza gaixotasunetatik babestea: ikerketek frogatu dute odoleko kolesterol-maila jaisten duela, bere efektu antioxidatzaileak arterietan "LDL" kolesterol kaltegarriaren oxidazioa saihesten duelako, eta odol-koagulu anormalak sortzea da bihotz-erasoen kausa nagusia. eta trazuak, eta, gainera, odol-koagulazio anormalak sortzea saihesten du.Eta aspirinaren eraginkortasuna du arlo horretan, eta, gainera, HDL kolesterol “onaren” maila handitzen du, arteria-hormetatik gantz-plakak kentzen laguntzen baitu.

• Odol-presioa murriztea: hipertentsioaren kausa giltzurrunek jariatzen duten entzima baten ondoriozkoa da "ACA". Presioa murrizten duten sendagaiek entzimaren jariapena ekiditen dute, beraz, odol-presioa jaitsi dezakegu entzimaren lana oztopatuz. Sagar zuku berdeari dagokionez, entzima desaktibatzaile naturala da, eta horrek odol-presioa jaistea dakar.
• Diabetesaren prebentzioa: Gorputzak Amilasa izeneko entzima bat behar du almidoiak kontsumitzeko eta odolera xurga daitezkeen azukre sinpleetan banatzeko.Sagar berdeetako polifenolek Amilasa entzima blokeatzen dute, beraz, odoleko azukre maila jaisten laguntzen du. Odolean azukre- eta intsulina-maila handiek diabetesa eragiten dute pertsonak; beraz, egunero sagar zuku berde batek Amylase entzimaren jarduera-maila % 87 murrizten du.

• Elikagaien intoxikazioaren prebentzioa: Sagar berdeak bakterioak hiltzen dituenez, otorduekin jateak bakterioen intoxikazio arriskua murrizten du.Edanez gero, bakterioen hazkuntza saihesten da hesteetan eta bakterio onuragarriak hazten laguntzen du hesteetan.
• Ahoko usaina saihesten du: sagar-zuku berdea, bakterioen aurkako agente naturala dena, otorduekin batera, barrunbeak eta arnas txarrak eragiten dituzten ahoko bakterioak hiltzen lagun dezake.

• Eguzkitarako kremarekin ere erabil daiteke eguzkiaren esposiziotik babesteko.