Bitamina honen eguneroko pilula batek dementzia urrun mantentzen du

Bitamina honen eguneroko pilula batek dementzia urrun mantentzen du

Albiste onetan, batez ere emakumeentzat, azken ikerketa batek ondorioztatu du egunero "D" bitamina pilula bat hartzeak adinarekin batera gainbehera kognitiboa garatzeko aukerak murrizten dituela.

12388 pertsonei egin zaien ikerketak adierazi du "D" bitamina beharrezkoa dela garunean metatu daitekeen eta Alzheimer gaixotasuna eragiten duen proteina bat kentzen laguntzeko.

Parte-hartzaileetako inork ez zuen dementziarik izan hamarkada luzeko ikerketaren hasieran, eta % 37k D bitamina osagarriak hartu zituen, eta aurkitu zen % 40 gutxiago zirela dementzia eta gainbehera kognitiboa garatzeko, Daily Mail egunkariaren arabera.

Ikerketan parte hartu zuen Zahinour Ismail irakasleak, Kanadako Exeter eta Calgaryko Unibertsitateetakoak, esan zuen: "D" bitaminak adinekoengan dementzia eta gainbehera kognitiboa murrizteko zenbait efektu ditu.

Byron Criss doktoreak, Exeter-eko Unibertsitateko, esan zuen: dementzia prebenitzea edo are agerpena atzeratzea oso garrantzitsua da kaltetutako jende kopurua gero eta handiagoa denez.

Onura handiak emakumeentzat

Osagarrien onurak bi sexuetan ikusi ziren arren, efektu positiboak handiagoak izan ziren emakumeen eta kognizio normala zuten pertsonen artean, dementzia izateko arrisku handiagoarekin erlazionatutako narriadura kognitibo arinaren seinaleak eta kognizioaren aldaketak jakinarazi zituztenen aldean.

Adituek uste dute emakumeen artean efektu positibo handiagoak estrogeno-maila baxuagoen ondoriozkoak izan daitezkeela, hau da, D bitaminaren aktibazioarekin lotuta dagoen menopausian.

Azpimarratzekoa da gorputzak modu naturalean egiten duela "D" bitamina, larruazalak eguzki-argia zuzena xurgatzen duenean kanpoan, baina "D" bitaminaren elikadura-osagarriak oso garrantzitsuak eta beharrezkoak dira, batez ere adinekoentzat, batez ere neguan, bitamina hau baita. murrizten du adinekoen zahartzearen sintoma.

Maguy Farah-en horoskopoaren iragarpenak 2023. urterako