Behazun-harriak .. Kausak .. eta horiek prebenitzeko bideak
Zer dira behazun harriak eta zer faktorek laguntzen dute haien eraketan?
Gallstones behazun-maskurrean sortzen diren digestio-zukuen gordailu gogorrak dira, hau da, zure sabeleko eskuinaldean eta gibelaren azpian dagoena. Behazun-harriek hare ale txiki batetik golfeko bola handira arteko tamaina dute. Pertsona batzuek harri bat garatzen dute, beste batzuek, berriz, hainbat harri aldi berean.
Bere eraketaren arrazoiak:
Kolesterola handitu behazunean
Behazun-maskulak normalean disolbatzen den produktu kimiko bat jariatzen du kolesterola gibelak jariatzen duena. Baina gibelaren kolesterol-jariatze-maila handitzen bada, gehiegizko kolesterola kristalen moduan sortzen da eta azkenean harri bihurtzen da.
Bilirubina handitu behazunean:
و bilirrubina Gorputzak globulu gorriak apurtzean edo apurtzen direnean sortzen den produktu kimiko bat da.Gaixotasun batzuek, gibeleko zirrosia adibidez, substantzia horren jariatze-abiadura areagotzen dute, eta, horrela, gehiegizko bilirrubinak behazun-harriak sortzen laguntzen du.
Behazun maskuria normalean ez hustea:
Ondorioz, behazun gehiegi kontzentratu daiteke, eta horrek behazunak sortzen laguntzen du.
Behazunak sortzen laguntzen duten faktoreak
Mugimendu falta
Haurdunaldian sor daitekeً
Gantz handiko dieta
Kolesterol handiko dieta
Zuntz gutxiko dieta
faktore genetikoa
Diabetesa
pisua galtzen azkar
Estrogenoa duten botikak hartzea
Gibeleko gaixotasuna
Nola murriztu behazun-arriskua
dieta egokia. Saiatu egunero otorduen orduak betetzen
Jarraitu zure gorputzerako dieta egokia Pisua galdu behar baduzu, ibilaldi motel bat egin dezakezu. Pisu galera azkarrak behazunak garatzeko arriskua areagotu dezake
Pisu osasuntsua lortzen ahalegindu Gizentasunak eta gehiegizko pisuak behazun-harriak garatzeko arriskua areagotzen du.Pisu osasuntsu batera iristen zarenean, jarraitu dieta osasuntsu batekin eta ariketa fisikoarekin.
Sintomak honako hauek dira:
Bat-batean, azkar handitzen ari den mina sabelaldeko goiko eskuineko aldean.
Bat-batean, azkar handitzen ari den mina sabeleko erdian, bular hezurren azpian.
Bizkarreko mina omoplaten artean.
Mina eskuineko sorbaldan.
Goragalea edo oka.
Beste gai batzuk
Anemia al zara, zein dira anemiaren sintomak?
Zeintzuk dira heste alferraren arrazoiak, eta zein da tratamendua?