Zure edertasuna bikoizten duten eguneroko urrats sinpleak

Zure edertasuna garrantzitsua da guretzat.Ba al zenekien eguneroko urrats sinpleek kirurgia plastikotik eta zure larruazala tratatzeko eta zaintzeko saio intentsiboetatik salbatzen zaituela?

Errutina bat da eguneroko edertasuna zaintzea Oso ezinbestekoa da zure edertasuna eta zure azalaren freskotasuna gorde nahi badituzu, eta denbora luzea, esfortzu handia eta diru asko eskatzen duten ebakuntza estetikoetatik aldentzeko asmoa baduzu, pauso errazak aplikatzea gomendatzen dizugu gaur. zure edertasuna bi aldiz eta gehiago bikoizten dutenak

1- Aukeratu hidratatzaile egokia

Edertasunaren zaintzaren oinarri garrantzitsuenetako bat produktu egokiak eta onak aukeratzea da, larruazaleko beharrak bere motaren, pasatzen ari den adinaren eta bizitzako zirkunstantzien arabera aldatzen dira. Zure edertasuna bikoizten duten urrats errazak aplikatu aurretik, produktu egokia aukeratu behar duzu, eta horrek azaltzen du larruazal gazteen eskakizunak azal zaharrenak baino guztiz desberdinak direla. Hori dela eta, beharrezkoa da zure larruazalaren eskakizunak errespetatuko dituen eta hidratazioaren, elikaduraren eta babesaren arloan dituen beharrak asetzen dituen krema hidratatzaile bat aukeratzea.

Zure azala normala bada, aukeratu azala leuntzen duen formula meheko krema hidratatzaile bat, baina nahastuta badago, erabili distira eragozten duen eta aldi berean onura hidratatzaileak dituen emultsio bat. Larruazal lehorra sakonki hezetu behar da aloe vera bezalako osagai lasaigarriak dituzten krema aberatsekin, eta horrek ildoen eta zimurren hasierako agerpena atzeratzen laguntzen du.

2- Erabili olio esentzialak

Olio esentzialak dituen onura ugariek ezinbesteko egiten dute haien erabilera denboraren zantzuen aurkako borrokan. Probatu italiar helichrysum olioa, orbainak eta larruazaleko hainbat ezpurutasun kendu ditzakeena. Orban ilunen arazoa jasaten baduzu, aplikatu limoi olio esentzial tanta batzuk, pixkanaka argitzen lagunduko duena.

Zimurrak aurre egiteko, gehitu geranio olio esentzial tanta batzuk zure hidratatzaileari. Ylang-ylang olioak larruazaleko propietate tonikoak ditu, zelulak berritzeko mekanismoa aktibatzen laguntzen baitu eta zimurren itxura nabarmen murrizten du.

3- Ziurtatu gorputzeko azala egunero hidratatzen duzula

Urrats sinpleak ez ezik, zure edertasuna bikoiztu egiten duen bizimodua da.Aurpegiko azala hezetzea eguneroko ohituretako bat bada, gorputzaren larruazala egunero hidratatzeak garrantzi bera hartzen du, lehortasunetik babesten laguntzen baitu. pitzadura, eta bertan denbora zantzuak agertzea. Ziurtatu bainuaren ondoren krema hidratatzaile bat aplikatzea egunero hanketan, besoetan, sabelean eta bularrean, azala leuntzeko eta kanpoko erasoetatik babesteko. Eta ez ahaztu egunean gutxienez 8 baso ur edatea azaleko zelulak birsortzen laguntzeko.

4- Ez ahaztu zure azala garbitzea

Zure edertasuna biderkatu egingo litzateke.Kontuz higienea alde batera utzita bere kanpoko zein barneko edozein formatan, larruazala garbitzeak funtsezko eginkizuna duenean zahartze goiztiarretik babesteko. Urrats hori baztertzeak larruazaleko bizitasuna galtzea eta kalteak jasan ditzake. Arratsaldean, ziurtatu garbiketa-prozesuan azalaren gainazaleko ezpurutasun guztiak kentzen dituzula esne garbigarriarekin, apar-ukenduarekin edo aurpegiko xaboiarekin, eta amaitu garbiketa-prozesua larruazalean krema freskagarri bat edo baita lore-ura aplikatuz. Goizean nahikoa da ur mizelarrean bustitako kotoi bat larruazalean pasatzea edo apar garbitzailea erabiltzea egun osoan zehar distiratsua izateko.

5- Hasi zure eguna gosari elikagarri batekin

Ez da janariaren beharra adierazten dugun lehen aldia, zure janaria zure sendagaia baita eta zure edertasuna ere bikoiztu egiten baitu, gure elikadurak zuzenean eragiten baitu gure osasunean eta larruazalean, energia ematen digulako eta seinaleen aurka borrokatzen laguntzen baitu. zahartzea. Hasi zure eguna fruta eta bitamina ezberdinetan aberatsa den gosari batekin. Eta gogoratu laranja zukua kontsumitzeak larruazaleko kolagenoaren ekoizpena aktibatzen laguntzen duela, eta marrubiek, papaiak eta kiwiak, berriz, larruazala biziberritzen eta distira mantentzen laguntzen dutela.