Anderea, eman zeure buruari merezi duzun konfiantza

Badakigu autokonfiantza bizitzako alderdi guztietan autogarapenerako arrakastarako lehen atea dela eta emakumeek distira egiten duten funtsezko ezaugarria da.

Lehenik eta behin, iragana ahaztu eta gaurkoan zentratu

Saiatu iragana ahazten eta egin urrats hau ospatzea merezi duen erabakia eta zure etorkizun arrakastatsurako ate bat

Barkatu eta ahaztu haserretu dezaketen iraganeko oroitzapen guztiak, eta bihurtu zuretzako motibazio puntu bat

Identifikatu iraganeko negatiboak eta bihurtu positibo eraginkorrak zure bizitzan

Bigarrenik, mimatu zaitez erlaxazioarekin

Erlaxatzeak eguneroko estresa arintzen du eta zure buruari zuretzako ezkutuko dohainak erakusten dituen atsedena ematen dio, denetik oporrak esleituz zure arima aurretik galdu zenuen positibotasunaz kargatzeko.

Ikasi barre egiten, konfiantzarako lehen bitamina eta arimaren zamen aringarri eraginkorra baita, eta zure presentziari zure itxuran islatzen den erakargarritasuna ematen dio.

Hirugarrena: bereiztea

Kanpoko itxurak zure konfiantzaren inpresioa ematen du, eta zure barneko sentimendu eta pentsamenduen luzapena da, beraz, beti distira, andrea

Laugarrena: zure eredua bizitzan

Aukeratu arretaz, imitatu gabe adibide bat egin, baina saiatu haien bikaintasun pertsonala ulertzen eta haiengandik zure nortasunera egokitzen diren gaitasunak eskuratzen.

Bosgarrena: Ez zaitez perfekzioa bilatzen

Izan errealista eta egin zure asmo eta jokabideak zure gizatasunera egokitzen

Ebaluatu zeure burua, ikusi eta ez konparatu besteekin

Ene maitea, egon alai zure bizitzan, eta kendu gogoa arazoetatik, eta eman itxaropen tarte bat.

Izan zaitez zure buruaren lehen motibatzailea eta urrun zaitez arrakastaren etsai zapuztuetatik