Utzi zure haurra bere kabuz lasaitzen

Utzi zure haurra bere kabuz lasaitzen

Mundu osoko gurasoentzat, umeen hazkuntzarako praktiken, aholkuen eta orientazioaren sorta eztabaida eta ikuspegi ezberdinen iturri izan da aspalditik, batez ere umeen hazkuntzari dagokionez.

“Haurra lo egiteko entrenatzea”

Darcia Narvaez irakasleak, Notre Dame-ko Unibertsitateko psikologia irakasleak eta Catriona Canteo-k, Danimarkako Hegoaldeko Unibertsitateko Osasun Zientzien Eskolako irakasle laguntzaileak, iNews webgune britainiarrak argitaratutako iritzi-artikulu batean, gorakada eta joeren jaitsiera, badirudi "loaren entrenamenduaren" gaia izaten jarraitzen duela Arazorik zatitzaileena da umeak loak hartu arte negar egiten bakarrik uztea onuragarria den ala ez, metodo honen defendatzaileen aldetik.

Aitortu zen umeek erraz egonezina izaten dutela eta gauean zehar lo egiteko borroka egiten dutela. Baina egun, guraso askok beste ikuspegi bat hartzen dute, esku-hartze gutxirekin, edo ez bada, umea esnatu eta negarrez hasten bada.

Lasai haurra bere buruarekin

Zenbait ikertzaile, blogari eta medikuek "loaren entrenamendua" bultzatzen dute, haurrari bere burua lasaitzen ikasten laguntzen duela diote. Baina azken XNUMX urteotan haurren behar biologiko eta psikologikoen ikertzaile garen heinean, ziur esan dezakegu hori ilusioa dela, izan ere, lo egiteko entrenamenduak haurtzaroko adituek harreman seguru, egonkor eta onuragarrien beharra urratzen baitu. Haur txikia kontsolatzeko Gurasoen sena urratzea bezala.

Ugaztun Ondarea

Izan ere, eboluzioaren ikuspuntutik, loaren entrenamendua gizakien ugaztunen ondarearen aurka doa, eta horrek afektu zabala eta beti presentzia erosoa eskaintzen duten zaintzaile arduratsuen laguntasuna elikatzea azpimarratzen du.

Ugaztun sozialak diren heinean, haurtxoek ukitu maitasuna eta zaintza lasaigarriak behar dituzte autoerregulatzen eta sabeletik kanpo nola bizitzen ikasten duten bitartean. Zaintzaileak ez badira besarkatzen eta fisikoki euren kumeekin egunean hainbat orduz egoten badira, sistema anitz okertu daitezke, estresaren erantzunak gehiegizko erreakzionatu daitezkeelako, hau da, garuna beti egongo da mehatxuen bila, nahiz eta dagoeneko ez dauden. (adibidez, norbaitek ustekabean topo egiten dizunean baina nahita probokaziotzat hartzen duzunean).

Haur bat lo egiten saiatzearen arazoaren zati handi bat haurraren garapenaren funtsezko alderdiak ahultzen dituela da, hala nola garunaren funtzionamendua, adimen soziala eta emozionala eta norberarengan, besteengan eta munduan konfiantza.

tximino ume bakartiak

Eta tximino gazte isolatuekin egindako esperimentuek frogatu zuten amaren ukitua kenduta (oraindik beste tximino batzuk usaindu, entzun eta ikus zezaketen arren), adibidez, mota guztietako garuneko arazo eta gizarte-desitxurazioak garatu zituztela. Gizakiak ugaztun sozialak dira eta zaintza sentikorra eta maitatsua behar dute, zer esanik ez.

Giza kumeak bereziki heldugabeak dira jaiotza osoan -40-42 aste-, helduen garunaren bolumenaren % 25 baino ez baitute lekuan, gizakiak bi hanketan ibiltzeko eboluzionatu zuenean, emearen pelbiseko eremua estutu egin baitzen.

Urte eta erditik 3ra

Emearen pelbisa estutzearen ondorioz, umeek beste animalia batzuen fetu itxura dute, harik eta 18 hilabete inguru arte, goiko burezurreko hezurrak azkenean fusionatzen diren arte. Hiru urterekin giza haurraren garuna hirukoiztu egiten da eta lehenengo hilabeteetan eta urteetan, haurraren garunak eta gorputzak sistema anitzen funtzioak ezartzen ditu eta jasotzen duten arretari erantzuten diote. Eta estresaren erantzuna hiperaktibo bihur daiteke haurrak denbora gehienean ase ez badaude, eta horrek epe luzerako osasun fisiko eta mental arazoak sor ditzake.

portaera biologikoaren sinkronizazioa

Gurasoekiko etengabeko portaera-sinkronizazioa (hau da, presentzia fisikoaren egoera, bihotz-erritmoen akoplazioa, funtzio autonomoa, garuneko oszilazioen koordinazioa, hormona jariatzearen koordinazioa, hala nola oxitozina) funtsezkoa da haurraren bizitzan, eta haurraren oinarriak ezartzen ditu. etorkizuneko autoerregulazioa eta adimen sozial eta emozionala.

Lo egiteko "garrasi" hori dela eta, azkar hazten ari den garunarentzat eta hazten ari den psikearentzat kaltegarria izan daiteke. Ikertzaileek dokumentatu dute nola, loaren entrenamenduaren bidez, umeen borroka-sena eta suminkortasuna aktibatzen diren muturreko estutasunaren aurrean, ukitu fisiko erosorik gabe.

konfiantza sozial falta

Banantzearen eta erantzunik ezaren zailtasunak denbora luzez jarraitzen duenean, haurra lasaitu daiteke baina energia mugatua mantentzen du. Erretiratze hori sorgorduran ager daiteke helduarora eraman daitekeen konfiantza sozial falta gisa. Eredu hauek helduaroan iraun dezakete gauzak oso estresagarriak direnean, pentsamendu eta sentipen egoera itxi batean eraginez, norbanakoa izu edo haserre egoera batek estimulatzen duen egoeretan.

Hazkunde osasuntsuaren oinarria

Haurren garunak eta gorputzak zaintza-praktikek sakonki moldatzen dituzte, eta eraketa horrek bizitza osoan jarraitzen du, tratamendua edo bestelako esku-hartzea gertatzen ez bada behintzat. Hau da, gurasoek eragin handia dute seme-alaben nortasunean eta adimen sozial eta emozionalean. Gurasoak eroso eta lasai sentitzen direnean, haurren garapen osasuntsua errazten du.

benetako arreta

Benetako zaintzak eta erantzunak izateak esan nahi du haurtxoek behar dutenera egokitzeko gai izatea, lasai egoten laguntzea, ondoeza adierazten duten keinu eta aurpegiko esamoldeei erreparatzea eta oreka berreskuratzeko astiro mugitzea. Haur baten negarra ere beharraren seinale berantiarra da, beraz, negar eta garrasi fasera arteko zeinu eta seinale guztiak alde batera uzteak esan nahi du elkarrekin gurasoek oso denbora luzez itxaron dezaketela haurraren beharrei arreta jarri aurretik.

Nola egin behar diozu aurre adimenez jaramonik egiten zaituenarekin?