Mimatu zaitez berrogeialdian zehar lurrintsuko bainu natural batekin

Mimatu zaitez berrogeialdian zehar lurrintsuko bainu natural batekin

Etxeko berrogeialdi mugagabean, tentsio eta asperdura sentsazioa ematen du, eta etxean aurkitutako osagai naturaletatik, zure burua mimatu eta erlaxa zaitezke bainuontzi lurrintsu batean, edertasuna eta usain ederra ematen dizuna eta estresa kentzen dizu.

Gorputza lurrintzeko errezeta natural onenak:
1. Nahastu lurrina xaboiarekin Bainurako xaboi likidoari emakumearen lurrin kontzentratu gogokoenaren tantak presta daiteke.

2. Xaboi likidoaren nahasketa musk birrinduarekin: Musk birrindu eta bainurako xaboiari gehi daiteke.

3. Arrosa-bainua gorputza lurrintzeko: erlaxatzeko eta gorputza nekea eta tentsioa kentzeko bainua da.Bainuontzia ur epelez betez prestatu daiteke eta arrosa hosto fresko kopa bat gehituz lurrinduz, erdi batekin. arrosa ur edalontzi, eta koko esne kopa erdi.

4. Lurrintutako Belar Bainua: Belar natural askok usain lurrintsu ederra dute, hala nola albahaka, menda, ale, erromeroa eta beste, beraz, belar hauen talde ezberdin bat erabil dezakezu eta bainuontzian sartu.

Erromeroa eta agar-zuraren bainua: erromeroaren infusio lehorra erabil dezakezu litro erdi ur irakinetan, agar-zur-olio kontzentratuaren tantekin, eta bainu-ura gehitu gorputzari usain bereizgarri eta adimentsua emateko.

5. Limoi edo zitrikoen bainua: Ur beroan dituzun zitriko mota baten edo talde baten xerrak jar ditzakezu, gorputzari leuntasuna emateko, hildako azala kentzeko eta tentsioa kentzeko, erosotasun ederraz gain.

Bost urrats zure buruarekiko konfiantza areagotzeko