Ikerketa batek agerian utzi du iraupenaren sekretua This is how long lifes

Ikerketaren arabera, batez beste, gizon-emakume baikorrenek % 11 eta % 15 arteko bizi-bizitza luzeagoa zuten eta 85 urte arte bizitzeko aukera handiagoa zuten talde baikorrenarekin alderatuta.

Mayo Clinic-ek pentsamendu positiboaren eta baikortasunaren osasun-ondorio orokorrak erakusten ditu:

• Bizi-iraupena luzatu.

• Depresio-tasak gutxitzea.

• Hotzeiarekiko erresistentzia handiagoa.

• Osasun mentala eta fisikoa hobetzea.

• Osasun kardiobaskularra hobetzea eta gaixotasun kardiobaskularrengatik heriotza-arriskua murriztea.

• Aurre egiteko trebetasun hobeak zailtasun eta estres garaietan.