Ohikoa denaren aurka, zer harreman dago loaren eta dementziaren artean?

Ohikoa denaren aurka, zer harreman dago loaren eta dementziaren artean?

Txinak munduan dementzia duten pertsonen kopuru handiena du, nahaste neuroendekapenezko bat, adinekoen % 6 gutxienez, edo 20 urteko edo gehiagoko 60 pertsonatik bat dementziarekin bizi baita.

"Medical News Today"-k argitaratutakoaren arabera, Journal of the American Geriatrics Society-k aipatuz, Txinako landa-eremuko adineko biztanleen Txinako biztanleriari buruzko azken ikerketa batek lo luzea eta ohera goiztiarra eta dementzia arriskua areagotzea lotu zuen.

Azterketak ere aurkitu zuen azterketa-aldian dementzia garatu ez zutenengan ere, lo luzearekin eta lehenago oheratuarekin lotutako gainbehera kognitiboren bat izateko aukera zegoela. Baina aurkikuntza, bere motako berria, 60 eta 74 urte bitarteko heldu adinekoengan bakarrik izan zen nabaria, eta bereziki gizonezkoetan.

Loaren eta dementzia arriskuak

Loa prozesu biologiko konplexu bat da. Zahartzearekin lotutako loaren denboran eta kalitatean nahaste kognitiboekin lotuta daudela esan zuen Verna Porter doktoreak, dementzia, Alzheimer gaixotasuna eta nahaste neurokognitiboen dibisioko zuzendariak, Santa Monicako Providence Saint John's Health Center-eko (Kalifornia) neurologoak. egungo ikerketan parte hartzen ez duten [ikerketek] populazio ez-zuriak (Kaukasokoak) ebaluatzen dituzte, gehienbat Ipar Amerikako edo Mendebaldeko Europako hirietako biztanleak", adierazi du Txinako ikerketa berriak "Txinako landa-helduak ebaluatzeari buruz, haien gizarte berezia barne". , mota horretako praktika ekonomikoak, kulturalak eta hezkuntzakoak”.

Landa dementzia

Txinako landa-eremuko adinekoek lehenago lo eta esnatzeko joera dute, eta, oro har, kalitate baxuagoko loa izaten dute hiriguneetakoek baino. Ikerketek adierazten dute dementzia maizago gertatzen dela herrialdeko landa eremuetan eremu garatuetan baino.

Txinako hainbat erakunde eta ikerketa-zentrotako zientzialariek 2014an hasi zuten ikerketaren helburua eta Shandong mendebaldeko probintziako landa-eremuetako adinekoak barne hartu zituena, "norberak jakinarazitako loaren ezaugarrien elkarteak aztertzea zen (adibidez, ohean igarotako denbora) eta denbora, iraupena eta loaren kalitatea) eta dementzia episodikoa, Alzheimer gaixotasuna eta gainbehera kognitiboa duten EDS eta EDS artean, elkarrekintza posibleak [desberdintasunen ondorioz] ezaugarri demografikoak eta APOE genotipoa kontuan hartuta. ”

Arrisku nagusiak

Emaitzek agerian utzi zuten dementzia garatzeko arriskua % 69 handiagoa zela 8 ordu baino gehiago lo egiten zuten pertsonentzat, 7-8 orduen aldean. Arriskua bikoiztu egin zen 9:00ak baino lehen oheratu zirenentzat, 10:00ak edo ondoren.

"Ogigilea" gizona

Ikerketak aurkitu zuen, gainera, asoziazio bat bazegoela goiz edo berandu lo egitearen eta gainbehera kognitiboaren maila handiagoa edo txikiagoarekin gizonen artean, baina ez emakumeen artean.

Porter doktoreak ondorioztatu zuen gizonezkoen gainbehera kognitiboa izateko arrisku handiagoaren arrazoi posibleak direla "genero-rol tradizionalei buruzko itxaropen kulturalengatik eta lan-aukeran eta parte-hartze sozioekonomikoan duten eragina, Txinako landa eremuko gizonei modu ezberdinean eragin diezaiekeelako. Lehen mailako rola errepikatzen dutelako, hau da, gizona da “ogi-jasotzailea” eta bere ohiko parte hartzeak esfortzu fisiko handiagoa eskatzen du eta litekeena da nekagarria izatea.

tartea zubituz

Ikertzaileek espero dute euren aurkikuntzek "ezagutza hutsunea partzialki bete" dezaketela egoera sozioekonomiko baxuko pertsonei dagokienez, eta haien aurkikuntzak "denbora luzez lo egiten duten eta goiz oheratzen duten adinekoen jarraipena sustatu beharko luketela nabarmendu dute, batez ere adinekoak". "60-74 urte bitartekoak) eta gizonak", etorkizuneko ikerketek loa murrizteko eta dementzia eta gainbehera kognitiboa izateko arriskua murrizteko eta ordutegiak doitzeko moduak aztertu ditzakete.