Aldatu zure bizitza... zure pentsamenduaren arabera... pentsamendu positiboak nola alda ditzakeen gure bizitzak

"Ongitasun perfektuena norbere buruarekiko onginahia da oroz gain."

Guztiok etengabe saiatzen gara geure burua garatzen gure balioa frogatzeko, baina gehienok benetan uste dugu gure asmoak lor daitezkeela, baldin eta kanpoko bitartekoren bat edo kasualitate salbatzaileren bat asmatuz gero.

Pertsona positiboa da zer nahi duen eta bilatzen dituen helburuak zehazteko gai den eta horretan laguntzeko plan bat garatzen hasten dena eta bere helburuak lortzeko ahal duena egiten duena, aurrean dituen arazoak gainditzeko gai dena. Jasotzen zaizkion mezu negatiboak aprobetxatu behar dituen aukera gisa ikusten ditu.Egia esan, borondate sendoa du.Itxaropenez betetako pertsona da, besteen bizitzan eragiten duen pertsona maitagarria baita.

Pentsamendu positiboak nola alda dezakeen zure bizitza:

Ikaskuntza eta garapen pertsonala:

Kultura zabala duten pertsonak ez dira ikusmenean mugatzen eta, beraz, irtenbideak aurkitzen dituzte, eta garapen pertsonalaren miraria da pobreziatik aberastasunera eramaten zaituela, eta miseriatik luxura.Pertsonal arrakastatsuenak zure bitartez hasten dira gaitasun mugatuekin edo dirurik gabe. inola ere, ikastera eta hazten eta zure pentsamenduak hobera hobetzen eta eragin handiago bihurtzen zarenean, zure bizitzaren ibilbidea guztiz kontrolatzeko gai izango zara, eta zure urratsak aurrera egiten eta egiten duzun abiaduran aurkituko dituzu. ez espero.

Elikadura mental positiboa:

Irakurri hezigarriak, inspiratzaileak edo motibagarriak diren liburuak, aldizkariak eta artikuluak. Elikatu zure gogoa zure gogoa igotzen duen eta zoriontsu eta baikor sentiarazten zaituen eta zure buruarengan konfiantza handiagoa ematen dizun informazioz.Maite dituzun zaletasun eta jolas gogokoenak praktikatzeak odol-zirkulazioa berritzen eta suspertzen laguntzen dizu eta eroso sentitzen laguntzen dizu.Hobbya praktikatzen duzunean. nahiago duzu, lasai sentitzen zara eta lan egiten eta lortzen laguntzen dizu, Elikatu zure burua etengabe zure eremuan lehiatzeko gai egiten zaituen mezu positiboekin.

Inbertitu besteen kritikak zure pentsamendu positiboa garatzeko.

Ezinezkoa da pertsona guztiei atsegin ematea eta haien miresmena jasotzea, ingurune sozial anitza batean bizi garelako, non elementu bakoitzak pentsatzeko, mentalitate eta ezaugarri psikologiko desberdinak dituen.Zure inguruko kritikak jasotzea normala da, baina ez du zertan aplikatzen. zuk

Zalantzarik gabe, zure haurtzaroan kritika zorrotzak entzun zenituen, hala nola: "Porrot bat zara, alferrikakoa, menpekoa zara, ergela zara.... “

Ez utzi kritika suntsitzaileak zure izaera eraikitzen oztopatzen, baina bihurtu zure burua frogatzeko pizgarri.Hitz egin zure buruarekin modu positiboan.Kontrolatu zure baitan hitz egiten dizun ahotsa. Erabili baieztapen positiboak orainaldian, hala nola: "Maite dut nire burua, ardura hartzen dut, oso argia naiz." Zure sentimenduen % 95 inguru zure buruarekin hitz egiteko moduak zehazten du, eta % 5 esaten dizuna. . Beraz, zure sinesmenen eta zeure buruaren erantzule zara. Jainkoak zeure buruari eman zizun, beraz dei egin zaitezte.

Pentsa ezazu positiboki eta ederki duzunari buruz.

Badago jendea xehetasunekin obsesionatuta eta gauzen alde iluna bilatzen, beraz, lanpetuta aurkitzen duzu bere lagun eta senideen hitzak eta jokabideak interpretatzen, zergatik esan zuen hitz hau, zergatik begiratu ninduen horrela, hori lagunak eta senideak galtzen ditu, adibidez, etxe eder bat izan dezake, baina bere jabea ez den txabola txiki bati begiratzen dio Bere etxearen ikuspegia infernuan bezala egiten du... Halako xehetasunekiko kezkak bizitza aztoratu eta bilakatzen du. infernua eta bere jabearen pentsamenduak ilusioetan eta bekaiztasunean eraikitzen ditu bere osasunari negatiboki eragiten dion heinean.Begiratu zure ondasunak eta eskertu zure eskuetan duten presentziagatik.Espero ez zenuen modu batean.

Pentsa positiboki zure autoebaluazioari buruz

Erraza da besteak ebaluatzea, erraza da haien bizitza mahai gainean jartzea eta disekzionatzea, eta erraza da fatwak ematea zer egin behar duten euren bizitzak hobera aldatzeko, baina pertsonei eta haien ezaugarriei buruzko epaiketa negatiboa. eta ekintzak ebaluazioa behar duzun momentuan gauza beragatik kondenatzea eskatzen du Norberaren garapena eta ibilbidea aldatuko duten erabakiak hartzeko... Autoebaluazioaren zailtasuna objektibotasunari zenbateraino atxikitzen garen honetan datza. hori ebaluatzeko logikoa zarela esan nahi du. Ez exageratu zeure burua eta sentitu perfekziora iritsi zarela. Horrek zure burua garatzeko ilusioa gelditzen du eta ez ditu zure akatsak handitzen. Eta zure negatiboak zapuztu egiten zaitu, besteen begietatik ikusi - nor ez daude zure aurka -.

Itxaropen positiboak

Baikortasuna eta itxaropen positiboak lantzea da pertsona positibo bihurtzeko modurik garrantzitsuenetako bat.«Kontuan izan zure pentsamenduak... hitz bihurtzen direlako.Kontuan izan zure hitzak, haiek... ekintza bilakatzen direlako.Begiratu zure ekintzak... zeren ohitura bihurtzen dira.Kontuan izan zure ohiturak... zure pertsonaia bihurtzen direlako.Kontuan izan zure izaera....” Zure patua erabakiko duelako.” Lao Tzu filosofo txinatarra
Zure itxaropenak kontrola ditzakezunez, beti espero behar duzu onena.
Gogoratu hadith Qudsi: “Nire zerbitzariak Nigan pentsatzen duen bezala naiz.

editatu by

Ryan Sheikh Mohammed