Nola kendu zure etxean toxinak eta bere ingurunea garbitu?

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroek adierazten dute barruko airea sarritan kutsatuagoa dagoela kanpoko airea baino, baita populazio trinkoko hirietan ere.

Eta jende askok egun gehienak etxe barruan igarotzen dituenez, osasunerako arrisku handiak jasaten ditu.

Care2-k gure etxeetan eta bulegoetan toxinak eta aire kutsatzaileak murrizteko 5 modu erraz eta merke eskaintzen ditu.

1. Itzaltzeko landareak

Landareak airearen iragazki naturala dira. Haien eraginkortasunari buruzko eztabaida izan arren, ziurtasun bakarra landareak etxean sartzeak, onuragarria ez bada, ez duela kalterik eragingo da.

2. Aire-arazgailuak

Barruko aire-arazgailu hauek aireko partikulak eta gas-kutsatzaileak xurgatzen dituzte. Aire-arazgailuak forma eta tamaina askotakoak dira, eta metodo hau arazoaren konponbide partziala da, baina ez du guztiz kentzen.

2. Ireki leihoak

Etxe barruko airea freskatzeko leihoak eta ateak aldian-aldian irekitzea modu erosoa da, altzariak, garbiketa produktuak eta hezetasuna barruko airearen kutsadura iturrietako batzuk besterik ez baitira. Etxebizitzak aldizka berritu behar dira, kutsatzaileak maila arriskutsuetara metatu ez daitezen.

Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, barruko aireztapena hobetzeak birikekin lotutako gaixotasunak %20 arte murrizten ditu. Aireztapena handitzeak hezetasunaren kontrola hobetzen du, eta horrek lizuen hazkuntza gomendatzen laguntzen du.

3. Konposatu organikoak murriztu

Produktu berri askok, altzariak, alfonbrak eta eraikuntzako materialak barne, VOCak dituzte. VOCen lurruntzeak gela itxietako airean gas kaltegarriak askatzea dakar urte askotan. Partikulazko ohol produktuek VOC gehien dute, baita formaldehidoa eta beste produktu kimiko batzuk ere. AEBetako Ingurumena Babesteko Agentziaren arabera, formaldehidoak begi, sudurre eta eztarriko kalteak, larruazaleko narritadura eta baita minbizia ere sor ditzake. Aholku harrigarri bat erabilitako altzariak erostea da, VOCak kentzeko prozesua amaitu duela ziurtatzeko.

5. Kendu oinetakoak atean

Oinetakoek bakterioak, parasitoak, alergenoak, intsektizidak eta beste substantzia gaizto ugari jasotzen dituzte. Bakterioak oinetakoetara lotu daitezke distantzia luzeetan, eta erraz hedatu daitezke gure etxeetan aurrez kutsatu gabeko beste lekuetara. Nahikoa da jakitea ikerketa batek aurkitu duela 421,000 bakterio inguru, E. coli barne, pilatzen direla oinetakoetan, beraz, kontuz ibili oinetakoak garbi mantentzen.