Nola babesten duzu azala deshidrataziotik udan?

Gure larruazalak lehortasun handia jasaten du udan, eta Ramadan hilabetearen etorrerarekin, eta gure gorputzean sartzen diren likido faltak, gure larruazala hezetzeaz arduratzen direnak, gure larruazala deshidratazioa jasaten du, eta horrek beste arazo asko sortzen ditu.

1- Saihestu ur beroarekin bainu luzeak, dutxako uraren tenperatura altuak azalaren hezetasun naturala galtzen baitu eta inguratzen duten olio naturalak kentzen baititu. Ziurtatu dutxatzeko denborak 10 minutu baino gehiago irauten ez duela eta ordezkatu ur beroa ur epelarekin, udan ere freskagarriagoa baita.
2- Kontuan hartu lepoa eta goiko bularraren eremuak aurpegiaren zati gisa, eta gogoratu bi eremu hauek oso sentikorrak direla eta zahartzearen hasierako zantzuak izateko joera dutela. Hori dela eta, aurpegiko azala zaintzeko erabiltzen dituzun produktu berberekin zaintzea beharrezkoa da eguneroko garbiketa eta hidratazioari dagokionez.
3- Azalaren lehortasuna areagotu egiten da udan aire girotua egotearen ondorioz. Kasu honetan, eguraldi lehorraren larritasuna murrizten duten hezegailuak erabiltzea beharrezkoa da.
4- Posible da larruazalerako ukendu bizigarri bat prestatzea, freskatzen duen, jariatze koipetsuak murrizten dituena eta bere geruza babeslea berritzen laguntzen duena. Ukendu honen osagaiak lurrin-dendetan aurki ditzakezu.110 mililitro hamamelis urarekin salbia hosto koilarakada batekin eta menda hosto koilarakada batekin nahastean oinarritzen da. Nahasketa hau 3 egunez erreakzionatzen uzten da erabiltzeko prest egon aurretik.

5- Borrokatu ukondoen lehortasuna Indiako limoi zati batekin. Hasi ukondoetan sasiak erabiltzen dutxatzen ari zaren bitartean, ondoren indiar limoi bat erditik moztu eta ukondoak harekin igurtzi 15 minutuz. Fruta honetako azidoak eskuen azala leunduko du denbora gutxian.
6- Ziurtatu udako klimarekin bat datorren krema hidratatzaile bat aukeratzea, eta larruazaleri pisurik gabe behar duen hidratazioa ematen dion formula arin eta likido batekin aukeratu. Eta ez ahaztu larruazaleko serum elikagarri bat erabiltzea oheratu aurretik, baraualdi luzeetan jasan dezakezun gabezia konpentsatzeko.
7- Prestatu egunean hainbat aldiz erabiltzen duzun nahasketa freskagarri eta hidratatzaile bat. Gehitu arrosa, sandalia edo bergamota extract tanta batzuk spray ur botila batean eta erabili nahasketa hau zure larruazala freskatzeko, lehorra edo freskotasun falta sentitzen duzun bakoitzean.
8- Kontuz, ahal den neurrian, aurpegia eskuekin ez ukitzeko, eta beti gogoratu gure eskuek gure inguruko germen asko hartzen dituztela, nahiz eta garbi eduki eta egunean hainbat aldiz garbitu.
9- Erabili aloe vera landarearen bihotzean aurkitzen den gela larruazaleko eremu oso lehorrak hidratatzeko.Bertan dauden azidoek azalean metatutako zelula hilak kentzen dituzte eta bere berritze prozesua azkartzen dute. Nahikoa da aloe vera hosto bat erditik moztea bere gel hidratatzaile edukia lortzeko.
10- Eguzkiaren eraginpean dauden gorputz-eremuetan lurrinak eta ukendu lurrintsuak ez jartzea saihestu, lehortasuna eta orkak agertzea eragiten baitute.