Nola bihurtu pertsona positiboa eta baikorra

Nola bihurtzen zara positibo eta nola ikusten duzu edalontzia erdi beteta bakarrik?
Pertsona bat positibo bihur al daiteke negatiboa jasaten duen bitartean?
Bai, hori entrenamenduarekin egin daiteke, eta praktika garrantzitsua da, neuronen arteko korapilo negatiboak bertan behera utziko dituelako eta beste ikuspegi batetik ikusarazten zaituen oinarri berri bat emango dizulako.Gogoratu positibotasuna dela zoriontasun, kontent eta hurbiltasun sentimenduak sortzen dituena. Jainkoari, eta negatiboak garunaren uzkurtzea dakar, eta horrek gaixotasun psikologiko eta mentalak sortzen ditu, hala nola depresioa.Eta antsietatea eta alzheimerra, eta negatiboak autoestimua suntsitzen du, eta horrek bihotzeko gaixotasunak sortzen ditu, hala nola jelosia, inbidia eta bizitzan porrota. lana eta harremanak.

Nola bihurtzen zara positiboa?!
1- Zure burmuinean pentsamendu negatibo bat agertzen denean, esan zure buruari kontrakoa, prozesu honetan zure garuneko pentsamendu negatiboaren sustraiak ezabatuko dituzulako, jarraitu besterik ez.
2- Norbaitek zure aurrean ideia negatibo batekin hitz egiten duenean, irribarre egin aurpegira eta esan positibo bat aurkeztutako ideiaren aurka, esate baterako, norbaitek esaten duenean: Giroa jasanezina da, beraz, esaten duzu: Baina giro hau oso da. landatzeko egokia Pentsamendu negatiboetarako ona kutsatuko da eta negatiboa eta ezkorra bihurtuko da.
3- Aldendu negatibotik ahal duzun neurrian, zure energia positiboak lapurtzen baitituzte eta zuri dagokizun hutsune negatiboan kontsumitzen zaituzte, eta positiboa bilatu, lagundu eta haietatik ikasi.

4- Zure lotik esnatzen zarenean eta oraindik zure ohean zaudenean, gogoratu zure bizitzako hiru gauza zoragarrienak eta eskerrak eman Jainkoari zure bihotzetik.
5- Lotara zoazenean, gogoratu gaur egin dituzun hiru gauzarik zoragarrienak, eta eskerrak eman Jainkoari zure bihotzetik, Jainkoaren grazia zure gainean sumatzen duzun bitartean.
6- Laudorioak baino gehiago, laudorioa Jainkoari, baina kontzientziaz eta bihotzaren presentziaz, eta otoitzaren ondoren zure inguruko bedeinkapenak gogoratzen dituzu oinez eta etzanda zauden bitartean, laudorioak baino gehiago, laudorioak hormona positiboak jariatzen baititu eta bat ezartzen baitu. positibitaterako eta kontenttasunerako oinarri oso sakona.
7- Gozatu maite dituzun gauzak egiten, gozatzeak positibotasuna areagotzen duelako.
8- Eskerrak zeure buruari eta jendeari egiten dituzten gauza txikiengatik.Positibotasuna gauza txikiak estimatzetik dator, gure egunaren irudi osoa osatzen dutelako eta gure egunak gure bizitzak direlako.
* Positibotasunak bihotz osasuntsu batera eramaten du. Beraz, zure bihotza harekin leundu mundu honetan eta etorkizunean zoriontsu izateko.