Nola indartu zure sistema immunologikoa

1- Baratxuria

2- Jogurta

3- Oilasko zopa

4- tea

5- Oloa

6- Patata frijituak

7- Azenarioak

8- txokolate beltza

9- Perretxikoak

10- Aza

11- Omega 3

12- sagar berdea