Nola izan pertsona seguru eta erakargarria

Zer da autokonfiantza?
Pertsona batek bere gaitasunez eta bere jokabide onez guztiz jabetzea da.Pertsonak bere erabakietan, helburuetan eta gaitasunetan duen ustea da.Jende askok uste du konfiantza harrokeriarekin eta transzendentziarekin lotuta dagoela.Ahalmenaren sinesmena baino ez da. eta arrakasta lortzeko eta nahi duzuna lortzeko gaitasuna, baina konfiantzak ez du esan nahi esaten edo egiten duzun guztia.Ondo egiten duzu.Akatsekin topo egiten baduzu, akatsa onartu behar duzu.Bestela, egoskorkeriarekin batera doan konfiantza izango da. eta insistentzia,konfiantzatzat hartzen ez den neurrian.Nortasunaren inposiziotzat hartzen da.Ez zaio bere buruaz konfiantza duen pertsonari deitzen.Konfiantza pertsona baten hazkuntzarekin batera garatzen eta hazten den ezaugarria da, baina bat pertsona ez da jaiotzen, eta bere baitan dagoen ezaugarri bat da, eta horrek ez du esan nahi ezaugarri genetikoa ez denik.Handitu, berezi sentiarazten zaitu, eta amore eta sumisiotik urruntzen zaitu.
Nola fidatzen zara zure burua? 
1- Kanpoko itxura eta dotorezia zainduz, ez da arropa pertsona bati balioa ematen diona, baina arropa dotoreak sentimendu bat ematen dizu eta horren bidez ziur sentitzen zaren, nork zainduko du gure dotoreziaz baina geuk.

2- Ibiltzeak beti adierazten du zure buruarekiko konfiantza.

3- Zutik eta eserita dagoenean zure gorputzaren egitura, bizkarra zuzen eta burua altxatuta, baina ez gehiegi, eta zuzenean hitz egiten duzun horiei begiak izateko, honek besteei eragiten die eta zeure buruari konfiantza ematen dio.

4- Zeure burua goraipatzea eta zure abantailak eta positiboak zenbatzea zure autoestima eta autoestimuak konfiantza osoa ematen dizu sentitzeak.
5- Hitzaldi batean edo edozein lekutan zaudenean, eseri lehen ilaran, gutako askok esertzeko azken lekuak bilatzen baititugu, horrek autokonfiantza eza islatzen baitu.Horrela, hau da, eserita egotea. aurrean beldurra, antsietatea eta tentsioa kentzen lagunduko dizu.

6- Besteak goraipatu behar dituzu zurekin gaizki trata ez daitezen eta ezertarako balio ez duzula senti dezaten, horrela zure buruarekiko konfiantza murriztuz.

7-Hitz egiterakoan, hitz egin ozen eta ozen, eta zure ahots tonua argia da, besteek ulertzen dute esaten ari zarena, baina ez egin zure ahotsa gehiegi ozen, besteek zutaz ohartu eta zure eztabaida nekatu dezaten.

8- Beraien pozak eta atsekabeak besteekin partekatu, zure presentziaren garrantzia senti dezazun, eta zure buruarekiko konfiantza areagotzen du.