Erretzaileentzat, garbitu birikak belar naturalekin

Erretzaileentzat, garbitu birikak belar naturalekin

Ricino olioa

Germenak eta bakterioak kentzeko eragin eraginkorra du, toxinak biriketatik, digestio aparatutik eta gibeletik kanporatzen laguntzen du.

oreganoa

Belar lehor eta espezia mota bat da, eta birikak hantura eta kongestioa garbitzen ditu.Biriketako aire-fluxua hobetzen duten konposatuetan aberatsa den espezia mota bat da.Oreganoa ur epeletan busti 5 minutuz eta oregano tea bi aldiz edan. Egun batean, plateretan ere jar dezakezu, edo bere olioaren 3 tanta esneari edo teari gehitu.

erregaliz

Propietate antiinflamatorioak ditu eta bronkitisa murrizten du, antioxidatzaileak dituelako.Jarri erregaliz hauts koilarakada bat ur epeletan eta utzi nahasketa 10 minutuz, gero jan egunero 2-3 kopa.

menda

Mint-ek mentola dauka, arnas aparatuko muskulu leunak erlaxatzen laguntzen duena, eta goiko arnas-kongestioaren sintomak tratatzen laguntzen du.Egunero 3:2 menda hosto murtxikatu edo edan bi kopa menda-te egunero.

eukalipto olioa

Kanfora biriken eta arnas aparatuaren osasunerako baliagarria da, sinus-hodiak garbitzen ditu, eztula arintzen du eta kongestioa borrokatzen du, eta efektu immunoestimulatzaileak ditu antioxidatzaileak dituelako, lurrun-bainu bat egin kanfor olioarekin, gehitu 10:5 kanfor tanta. ontzi bero bat, gero makurtu burua apur bat ontzira eta estali burua eskuoihal batekin.Errepikatu lurrun-bainua egunean bi aldiz 5-10 minutuz.

espeziak

Baratxuria, Indiako curry pikantea eta turmeric zigarroek eragindako gaixotasunei aurre egiten laguntzen dieten espezia bikainak dira, beraz, oilaskoa eta haragia ondu haiekin edo gehitu elikagaietan.

Beste gai batzuk: 

Ezkontza-harremanen infernua, bere kausak eta tratamendua

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز