Zergatik sortzen zaizkigu kalanbreak loaldian?

Muskulu-espasmoak hainbat arrazoirengatik gerta daitezke, baina askotan aurkitzen ditugu atsedenaldian, baina zergatik?

Cramping nahi gabeko muskulu-uzkurdura bat da. Elektrolito desoreka batek, zenbait nahaste neuromuskularrengatik edo drogen gehiegikeriagatik izan daiteke. Baina hori askotan gertatzen da atseden hartzen dugunean.

Teoria bat da kontrakzioak jada laburtzen ari den muskulu bat uzkurtzen saiatzen denean gertatzen direla. Ohean, belaunak apur bat tolestuta egon ohi dira eta oinak behera begira daude. Honek hanken muskuluak laburtzen ditu, beraz, uzkurtzeko seinale okerra lortzen baduzu, litekeena da kranpak izatea.