Zergatik gehitzen diogu erramu hostoa haragiari eta oilaskoari?

Emakume askok erramu hostoak gehitzen dizkie elikagaiei, batez ere haragi gorria eta hegaztien haragia (ahatea eta oilaskoa).

Bere onura eta janariari gehitzearen arrazoia ezagutu gabe.Edozein emakumeri arrazoiaz galdetzen diozunean, zera esaten dizu: Janari zaporea eta zaporea emateko.

Hau gaizki dago, erramu hostoak ur edalontzi batean irakin eta dastatzen badituzu, ez duzu zaporerik edo zaporerik aurkituko.

Zergatik jartzen diozu erramu hostoak haragiari?

Haragiari erramu hostoak gehitzeak triglizeridoak mono gantz bihurtzen ditu probatzeko eta baieztatzeko

Moztu ahate edo oilasko bat erditik eta egosi erdi bakoitza lapiko batean, gehitu erramu hosto bati eta bigarrenean ez gehitu, eta ohartu bi lapikoetan dagoen koipe kopurua.

Duela gutxi frogatu da erramu hostoak onura asko dituela.

Osasun arazo eta gaixotasun arriskutsu asko kentzen laguntzen du,

Erramu hostoaren abantailen artean:

Digestio-nahasteak tratatzen ditu, erramu hostoak flatulentzia kentzen laguntzen du.

bihotzerrea,

Azidotasuna

idorreria,

Eta hesteetako mugimendua erregulatzen du, erramu-te beroa edanez.

Odoleko azukre maila jaisten du, eta erramu hostoa ere antioxidatzailea da.

Gorputzak intsulina ekoizteko aukera ematen du, janarietan janez edo erramu tea hilabetez edanez.

Kolesterol kaltegarria kentzen du eta gorputza triglizeridoak kentzen ditu.

Oso erabilgarria da hotza, gripea eta eztul larria tratatzeko C bitamina iturri aberatsa delako. Hostoak egosi eta lurruna arnastu ditzakezu, flema kentzeko eta eztularen larritasuna murrizteko.

Bihotza erasoetatik babesten du, baita trazuetatik babesten ere, bihotza eta odol-hodiak babesten dituzten konposatuak dituelako.

Azidoetan aberatsa da, hala nola azido kafeikoa, quercetina, eigonol eta partenolidoa, gorputzean minbizi-zelulak sortzea saihesten duten substantziak baitira.

Insomnioa eta antsietatea kentzen ditu, oheratu aurretik hartuz gero, erlaxatzen eta lasai lo egiten laguntzen du.

Egunean bi aldiz erramu hosto egosiak edateak giltzurrunetako harriak apurtzen ditu eta infekzioak sendatzen ditu.