Zergatik da txarra kafeina haurdun dauden emakumeentzat?

Haurdun bazaude egunero edaten duzun kafe-kopurua zenbatu. Norvegiako azken ikerketa berriaren arabera, kafea eta kafeinadun beste edari asko edaten duten haurdun dauden emakumeek gehiegizko pisua izateko aukera handiagoa izan dezakete.

"Reuters"-en arabera, ikertzaileek ia 51 amaren kafeina-kontsumoari buruzko datuak aztertu zituzten eta umeek haurtzaroan zenbat irabazi zuten.

Ikerketak agerian utzi zuen haurdunaldian egunean 50 miligramo kafeina baino gutxiago (kafe erdi baino gutxiago) kontsumitzen zuten emakumeekin alderatuta, batez besteko kafeina ingesta 50 eta 199 miligramo artekoa izan zela (katilu erditik bi kopa handietara). kafea) egunean gehiago ziren Lehen urtean % 15 gehiago dira gehiegizko pisua izateko.

Umeen pisua igotzeko tasa handitu egin zen emakumeek kafeina kontsumitzen duten heinean.
Haurdunaldian egunean 200 eta 299 miligramo kafeina artean kontsumitu zuten emakumeen artean, haurrak ehuneko 22 gehiago ziren gehiegizko pisua izateko.

Egunean gutxienez 300 miligramo kafeina kontsumitzen zuten emakumeen artean, haurrak ehuneko 45 gehiago ziren gehiegizko pisua izateko.

"Haurdunaldian amaren kafeina-kontsumoa handitzea haurtzaroan zehar gehiegizko hazkuntzarekin eta geroago obesitatearekin lotzen da", esan du Eleni Papadopoulou Norvegiako Osasun Publikoko Institutuko ikertzaile nagusiak.

"Aurkikuntzak gaur egungo gomendioak onartzen dituzte haurdunaldian kafeina-ingesta egunean 200 miligramo baino gutxiagora mugatzeko", gaineratu du.

"Garrantzitsua da haurdun dauden emakumeentzat kafeina ez dela bakarrik kafetik etortzen, baizik eta gaseosa (esaterako, kolak eta edari energetikoak) kafeina kantitate handiak ekar ditzaketela", esan du Papadopoulouk.

Aurretik egindako ikerketek erakutsi dute kafeina azkar pasatzen dela plazentatik eta lotu egin dela abortua izateko arriskua handitzea eta fetuaren hazkundea murriztea.

Papadopoulou-k adierazi duenez, animalia-ikerketek ere iradokitzen dute kafeina-kontsumoak gehiegizko pisua igotzen lagun dezakeela, haurraren gosearen kontrola aldatuz edo hazkuntza eta metabolismoa erregulatzen duten garuneko eremuak eraginda.