Zer da hiatala hernia .. bere kausak .. sintomak eta nola saihestu bere arriskua

 Zer da diafragma?

Diafragma sabelaren eta bularraren artean dagoen muskulu handi bat da.
Hiatala hernia bat urdailaren goiko zatiak diafragma bularraren eremura bultzatzen duenean gertatzen da.

Zerk eragiten du hiatala hernia?

Lesioek edo bestelako kalteek muskulu-ehuna ahuldu dezakete. Horri esker, zure sabelak diafragmatik bultzatzea ahalbidetzen du
Gehiegizko presioa (maiz) zure sabeleko giharretan. Hau noiz gerta daiteke :

1. eztulka;
2. oka egitea;
3. Tentsioa hesteetan zehar.
4. Objektu astunak altxatzea.
5. Pertsona batzuk ere etenaldi anormal handi batekin jaiotzen dira. Horri esker, urdaila errazago mugitzen da.

Hiatala herniaren sintomak:

Hernia hiatale finkoek oso gutxitan sortzen dituzte sintomak. Sintomarik izanez gero, normalean urdaileko azidoa, behazunaren edo hestegorrian sartzen den airearen ondorioz sortzen dira. Sintoma arruntak honako hauek dira:

• Etzanda edo etzanda zaudenean okerrera egiten duen bihotzerrea.
• bularrean mina.
• irensteko arazoak
• burping;

Hiatala hernia izateko arriskua areagotu dezaketen faktoreak hauek dira:

1. gizentasuna
2. zahartzea
3. erretzea

Hernia hiatala izateko arriskua murriztea:

Ezin duzu hernia hiatala guztiz saihestu, baina hernia okerragotzea saihestu dezakezu:

1. Gehiegizko pisua galtzea.
2. Ez estutu hesteetako mugimenduak.
3. Lortu laguntza objektu astunak altxatzen dituzunean.
4. Saihestu gerriko estuak eta sabeleko ariketa batzuk.

Beste gai batzuk:

Osasun mentaleko maila baxua adierazten duten bederatzi sintoma

Baginako lehortasuna .. bere arrazoiak .. sintomak eta prebentzio aholkuak

Haurdunaldiko buruko mina... bere arrazoiak... eta tratatzeko moduak

Zer da gota... bere kausak eta sintomak