Zein da konponbidea pertsona aldartetsu bati aurre egiteko?
Zein da konponbidea pertsona aldartetsu bati aurre egiteko?
Zein da konponbidea pertsona aldartetsu bati aurre egiteko?
Harremanetan malgutasuna
Saiatu pertsona batzuk une latzak pasatzen ari direla ulertzen, adibidez, hormonak aldatzeko zaurgarriagoak diren nerabeak, eta hori haien kontroletik kanpo dago, eta deprimituta edo kronikoki gogaikarria agertzen direla, beraz, malgutasunez jokatu behar zaie.
اpixka bat alde egiteko
Aldartetsu edo aldakorra den norbaitekin bizi edo lan egiten bazara, eman atsedena aldian-aldian, hala nola, gustatzen zaizun zerbait eginez, eta itzuli pertsona berarengana.
Ez ezazu zeure burua arduratu
Lasai egon behar duzu eta ez sentitu aldarte-aldaketen arrazoien artean zaudela, izan ere, batzuetan umore-aldaketak ez dira itxurazko arrazoirik izaten.
hunkigarria izan
Izan aldarteekiko sentibera, gogoratu behar baituzu pertsona batzuek haiekin enpatizatu behar dutela eta haien aldaketa psikologikoak ulertu besterik ez dutela.
Ez lagundu bere gorabeheretan
Ez utzi aldarte-aldaketek zure aukera pertsonaletan eragiten, jokatu pertsona normal batekin ariko balitz bezala eta ez utzi denbora batez deprimituta egon, bere aldarte-aldaketetan amore ematera animatu ez dezazun.
Beste gai batzuk: