Zerk egiten du pertsona bat asimilazio gutxi?

Zerk egiten du pertsona bat asimilazio gutxi?

Gutako askori batzuetan zaila izango zaigu informazio berria xurgatzea edo gogoratzea  Atzean dauden arrazoi zientifikoak ezagutu gabe.

Irina Khvengia neuropsikiatra doktoreak agerian utzi du badirela pertsona batek gauza berriak ikasteko duen gaitasunari eragiten dioten faktoreak.

estresa

Espezialistak adierazi zuen garunaren funtzio kognitiboak, memoria eta informazio berriaren asimilazioa barne, arrazoi askorengatik gutxitu daitezkeela, batez ere estresagatik, Errusiako "Novosti" albiste agentziak argitaratutakoaren arabera.

Gainera, gaineratu du informazio berria xurgatzeari utzi dion pertsona bat egon daitekeela informazio hori orain behar ez duelako, edo nekeagatik edo funtzio kognitiboen estresagatik.

Gaineratu du estresaren eraginpean dagoen pertsona batek bere eguneroko betebeharrak betetzea zaila dela, eta nabarmendu du estresaren kasuan zaila dela lana edo ikaskuntza bideratzea.

Foku baxua

Hori justifikatu zuen esanez: “arreta-kontzentrazio-maila gutxitzen da, hau da, edozein lan egiteko esfortzu gehiago behar da, eta horrek gorputza agortu eta memoria-arazoak sortzen ditu, testua amaierara arte irakurri ahal izateko. hasieran zer zen gogoratuz».

Errusiako espezialistak baieztatu duenez, estresaren ondorioz funtzio kognitiboen gainbehera tratagarria da, "pertsona bat beti lasai badago eta azkenaldian bere psikean asko eragin dioten gertakari desatseginak gertatu bazaizkio, horrek ez du esan nahi pertsona batek egingo duenik. beti horrela izaten».

«Baina kasu honetan garrantzitsua da konturatzea garunaren funtzio kognitibo guztiak kaltetuta daudela; Estresarekin lotutako asaldura aipatzen dugunean, ez gara prozesatzeko moduak aldatzen saiatzen, estresari aurre egiteko modu bat behar dugu».

Azpimarratzekoa da arreta falta eta distrakzioa eragiten duten arrazoi asko daudela, besteak beste, estresa, gosea, lo eza, baita elikagai azukretsuak edo gantztsuak gehiegi kontsumitzea ere.